Каждый родитель мечтает вырастить самостоятельную, счастливую и гармоничную личность. Однако полагаться лишь на инстинкты часто бывает недостаточно — важно знать и применять проверенные психологические методы. В этом могут помочь принципы, сформулированные известным экспертом в области детской психологии, профессором Лоуренсом Стейнбергом.
Лоуренс Стейнберг
Основные правила воспитания, которые подходят для любой семьи, обобщил Лоуренс Стейнберг — профессор психологии Университета Темпл в Филадельфии, автор множества книг для родителей, некоторые из которых переведены на русский язык.
Эти принципы действительно просты, универсальны и работают вне зависимости от возраста ребёнка или стиля семьи. Следуя им, родители помогают развить в детях эмпатию, честность, уверенность в себе, самоконтроль, доброту, оптимизм и умение сотрудничать. Кроме того, такие подходы стимулируют познавательный интерес, внутреннюю мотивацию и целеустремлённость. Ключевое условие, по мнению профессора, — тёплые и доверительные отношения между родителем и ребёнком. Именно они становятся основой для взаимопонимания. «Если между вами есть контакт и уважение, ребёнок с большей вероятностью будет прислушиваться к вашему мнению и доверять вам. Без этого любые советы и правила могут просто игнорироваться», — подчёркивает Стейнберг.
1 | Станьте примером для подражания
Дети учатся не столько из наших слов, сколько из наших поступков. Они постоянно наблюдают за родителями, впитывая модели поведения, ценности и реакции на разные ситуации. Родитель выступает как главный ролевой образец — через него ребёнок усваивает, что значит быть мужчиной или женщиной, другом, соседом, ответственным взрослым. Поэтому так важно, чтобы ваши действия соответствовали тем принципам, которые вы хотите передать.
2 | Любите без страха «избаловать»
Профессор Стейнберг уверен: любовью ребёнка испортить невозможно. Напротив, её недостаток может привести к эмоциональным проблемам. Не бойтесь открыто проявлять свои чувства — объятия, поддержка, внимание значат для ребёнка гораздо больше, чем любые подарки или поблажки. «Именно отсутствие любви, а не её избыток, вредит детям», — отмечает психолог.
3 | Будьте включены в жизнь ребёнка
Интересуйтесь тем, что увлекает вашего сына или дочь, и старайтесь участвовать в их занятиях. Быть вовлечённым родителем — это труд, который требует времени, а иногда и пересмотра собственных приоритетов. Но именно совместные дела, общие интересы и эмоциональная близость создают ту самую «волну», на которой ребёнок чувствует себя понятым и защищённым.
4 | Адаптируйте воспитание к возрасту и ситуации
То, что работает с трёхлетним малышом, вряд ли подойдёт для подростка. Гибкость — важнейший навык современного родителя. Старайтесь изучать особенности психологического и физического развития детей в разном возрасте, чтобы ваши ожидания и требования соответствовали их реальным возможностям. Это помогает избежать многих конфликтов и снижает стресс для всех членов семьи.
Например, если шестилетний ребёнок развит на уровне четырёхлетнего, важно подстроить под это свои подходы. При этом дети иногда удивляют нас в обратную сторону — демонстрируют способности выше ожидаемых. Важно поддерживать их сильные стороны, но помнить, что эмоциональное развитие не всегда идёт вровень с интеллектуальным.
Обратите внимание: Тянись к простым людям..
Даже если шестилетка решает задачи как десятилетний, эмоционально он всё ещё остаётся шестилетним ребёнком.5 | Устанавливайте правила и следите за их выполнением
Правила и границы необходимы детям — они создают ощущение предсказуемости и безопасности в мире. Однако мало просто установить их — важно последовательно соблюдать и контролировать их выполнение. Знакомить ребёнка с разумными ограничениями лучше с раннего возраста, чтобы постепенно формировалась самодисциплина. Чёткие и понятные правила помогают детям учиться взаимодействовать с другими, уважать чужие границы и беречь своё здоровье.
6 | Поощряйте самостоятельность
Давайте детям возможность делать что-то самим, пробовать новое, принимать решения. Это лучшая подготовка к взрослой жизни. Используйте естественную любознательность ребёнка, его желание подражать взрослым и стремление к независимости. Позволяйте ему делать всё, что он может в своём возрасте, — даже если это получается неидеально.
Успешное выполнение задач укрепляет уверенность в себе и мотивирует на новые достижения. Со стороны родителей особенно важны поддержка, признание и искренняя похвала.
7 | Будьте последовательны
Частая смена правил или их выборочное применение сбивают ребёнка с толку и подрывают родительский авторитет. Как отмечает Лоуренс Стейнберг, если требования меняются день ото дня или соблюдаются лишь иногда, проблемы с поведением — это скорее вина родителей, а не детей. Правила работают только тогда, когда они постоянны и predictable. Последовательность даёт ребёнку чувство стабильности и помогает внутренне принять установленные нормы.
8 | Откажитесь от физических наказаний и агрессии
Профессор настоятельно рекомендует избегать телесных наказаний и вспышек гнева. Перед важным разговором с ребёнком лучше сначала успокоиться самому. «Исследования показывают, что шлепки и другие формы физического воздействия провоцируют у детей агрессию, что может вылиться в проблемы в общении со сверстниками, включая буллинг», — предупреждает Стейнберг.
9 | Объясняйте свои решения
Когда ребёнок спрашивает, почему вы что-то запретили или, наоборот, разрешили, найдите время, чтобы понятно объяснить свою позицию. Фраза «потому что я так сказал(а)» не несёт воспитательной ценности и может вызывать лишь сопротивление. Объяснения помогают детям понять логику поступков и учат их самих аргументировать свои решения.
10 | Относитесь к детям с уважением
Уважение — улица с двусторонним движением. Если вы хотите, чтобы ребёнок уважал вас, начните с уважения к нему. «Разговаривайте вежливо, учитывайте его мнение, внимательно слушайте, когда он говорит с вами. То, как вы обращаетесь со своим ребёнком, во многом определяет, как он будет относиться к другим людям и к вам самим», — резюмирует Лоуренс Стейнберг.
Анджелина Реймхе
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Правила довольно просты, универсальны и применимы ко всем родителям и детям.