![](https://n1s1.hsmedia.ru/da/cc/ff/daccff3c9380fa4cc79ae66622b03c19/1706x1280_0xEfEGNxeF_2659217116333635348.jpg)
Сексуальный лунатизм, или секссомния, — необычное явление, при котором человек становится сексуально активным во время сна. Это явление вызывает интерес у сексологов и вызывает множество вопросов о том, как защитить все стороны жизни от этого расстройства. Вера Веткина, психолог-сексолог и эксперт по отношениям, рассказала о причинах, влиянии на отношения и методах коррекции секссомнии.
Причины и проявления сексомнии
Сексуальный лунатизм – редкое состояние, при котором спящий человек испытывает определенные физические ощущения и совершает действия сексуального характера. Это могут быть звуки, телодвижения, мастурбация или даже половой акт с партнером. Причем эти проявления происходят без полного осознания и контроля над телом. Для людей с сексуальным лунатизмом эта особенность может быть очень неприятной: они почти ничего не помнят после пробуждения и испытывают смущение, стыд или панику, потому что все это произошло бесконтрольно и против их воли (читайте также: Бывает с каждым: 7 неловких ситуаций в постели что все встречаются (но не говорят)).
![](https://n1s1.hsmedia.ru/d5/39/77/d5397725bf3c66621c94f82648fb90d7/1414x1060_0x6V64CkhS_5394082504660084919.jpg)
Часто лунатики пытаются скрыть свои отклонения от окружающих и боятся, что они станут проблемой для близких или причинят кому-то вред. Ночное поведение может стать причиной конфликта и даже привести к обвинениям в домогательствах, если сексуальные действия совершаются в отношении незнакомцев. Диагноз часто ставят специалисты по сну на основании партнера пациента и собственных наблюдений. Явление недостаточно изучено, а потому причины его точно не установлены. Чаще всего половой лунатизм объясняется особым состоянием головного мозга в результате стресса, хронической усталости или приема психотропных или наркотических веществ.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/eb/10/14/eb10141e1ab7dc10c785279dbb7d1d90/762x1100_0xKWwO7OHH_6689791308527473124.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/eb/10/14/eb10141e1ab7dc10c785279dbb7d1d90/416x600_1_3e2ceeca99f9453f83370b5712340969@762x1100_0xKWwO7OHH_6689791308527473124.jpg)
Парфюмерная вода Byredo
ПокупкаСексомния и отношения
Сексуальный лунатизм оказывает существенное влияние на близкие отношения. Это даже может добавить интриги и разнообразия интиму, но только в том случае, если во сне человек не проявляет агрессии. Стоит помнить, что это состояние выражается в физических действиях, поэтому важным аспектом становится безопасность. Некоторые люди даже принимают дополнительные меры предосторожности: спят на мягкой кровати или подпирают руки, чтобы избежать травм.
Обратите внимание: «Она такая хорошая, но до сих пор одна» удивляются соседи, родные и друзья....
Партнеры лунатиков часто не могут понять и принять такое «странное» поведение. Как преодолеть проблемы в общении? Только открытый и честный разговор о происходящем поможет вам справиться с ситуацией и сохранить баланс в отношениях (читайте также: Это судьба: 7 признаков того, что вы встретили свою вторую половинку).![](https://n1s1.hsmedia.ru/30/ff/82/30ff82afcb169c96a0bb12e83dd45690/1706x1280_0xhPR9bway_0985674792851033808.jpg)
Если сексуальный лунатизм проявляется в виде неосознанных половых актов, это может привести к потере близости. Люди чувствуют, что моменты близости становятся неожиданными и неконтролируемыми. Кроме того, даже если у человека во время занятий любовью открыты глаза, он все равно отстранен от процесса и находится в забытьи, поэтому у его партнера развивается эмоциональное неудовлетворение. Непредсказуемость такого сексуального взаимодействия приводит к дискомфорту и вызывает чувство разделения в паре (читайте также: Любовная зависимость: почему эмоции становятся наркотиком).
Коррекция сексуального лунатизма
Такое состояние может стать причиной неприятных проблем и конфликтов. Когда сексуальный лунатизм начинает влиять на качество жизни, многие обращаются за медицинской помощью. Для лечения секссомнии используются различные методы. Специалисты по сну могут предложить медикаментозное вмешательство или психотерапию, чтобы справиться с этим явлением. Больному назначают тщательное обследование для определения факторов, провоцирующих такое поведение.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/0f/5f/da/0f5fdad97e64d35e7a599e981e91d63a/1706x1280_0xVrM057zG_0177226707909629666.jpg)
Сексуальный лунатизм, безусловно, представляет собой проблему для тех, кто испытывает эту проблему. Но при поддержке близких, следовании рекомендациям специалистов и наличии достоверной информации многие находят способы эффективно управлять поведением. Важно помнить, что сексуальный лунатизм — это заболевание, вызванное непроизвольными действиями во время сна. Это не сексуальное преступление и не отражение личности человека. Люди, страдающие сексомнией, нуждаются в помощи и понимании со стороны окружающих, чтобы минимизировать ее негативное влияние на свою жизнь, здоровье и отношения с близкими (читайте также: 5 неочевидных признаков того, что у вас здоровые отношения).
Фото: Шаттерсток
Больше интересных статей здесь: Психология.