Сердечно-сосудистые заболевания остаются лидерами среди причин заболеваемости и смертности в мире. Интересно, что в ряде стран женщины уже опередили мужчин по частоте этих недугов. Восстановить эмоционально разбитое сердце возможно, а вот вылечить главный мышечный орган — задача куда более сложная. Ключ к здоровью — своевременное внимание и профилактика. Вместе с экспертами, включая автора книги «Сердце, бейся!» Ольгу Савонину, рассмотрим, какие именно симптомы должны стать для вас однозначным сигналом для записи на консультацию к кардиологу.
1. Любые боли в грудной клетке
Не игнорируйте дискомфорт в области сердца, каким бы он ни был: колющим, режущим, давящим, ноющим или напоминающим жжение. Особенно тревожный признак — боль за грудиной, возникающая при физической или эмоциональной нагрузке и отдающая в левую руку, плечо или нижнюю челюсть. Даже если неприятные ощущения быстро проходят после отдыха или приема нитроглицерина, это не повод для успокоения. Сердце не болит «просто так» — длительные боли часто указывают на серьезные, порой необратимые изменения. Любая боль в проекции сердца — веский аргумент для визита к специалисту.
2. Одышка и затрудненное дыхание
Эти симптомы ассоциируются не только с COVID-19, но и с сердечными проблемами. Обратите внимание, если привычная нагрузка — например, подъем по лестнице — теперь дается с трудом и требует остановок. Ночные приступы одышки или невозможность «поймать» дыхание после стандартной тренировки — серьезные звоночки. Чувство нехватки воздуха может иметь более 20 различных причин, и только врач на приеме сможет определить, связана ли ваша проблема с сердцем, и назначить корректное обследование.
3. Нестабильное артериальное давление
Шутки про тонометр в качестве новогоднего подарка сегодня актуальны как никогда. Многие знают, что давление 140/90 и выше — это гипертония. Однако в группу риска входят уже люди с показателями 130/80. Им рекомендуется регулярно наблюдаться у кардиолога для контроля факторов развития болезни. Не стоит недооценивать и гипотонию. Хотя некоторые люди живут с низким давлением (90/60, 100/70) без особого дискомфорта, если оно сопровождается плохим самочувствием — это повод для детальной консультации.
4. Головные боли, головокружения и обмороки
С такими жалобами часто идут к неврологу. Если его обследование не выявило причин или лечение не помогло, источник проблемы может быть в сердечно-сосудистой системе.
Обратите внимание: Влияние абортов на организм.
Особенно опасны обмороки и предобморочные состояния, возникающие во время или сразу после физической активности (спорт, работа в саду). Такие эпизоды могут быть связаны с опасными нарушениями ритма сердца.5. Нарушения сердечного ритма
Как учащенное сердцебиение (тахикардия), так и слишком редкий пульс (брадикардия) требуют медицинской оценки. Многие люди субъективно ощущают перебои в работе сердца — «замирания», «кувырки», «трепетание». Причин у таких ощущений множество, и не все они кардиологические. Однако начать обследование стоит именно с кардиолога, который при необходимости направит вас к другому специалисту.
6. Повышенный уровень холестерина
Важно следить не только за общим холестерином, но и за полной липидограммой, которая показывает соотношение «плохого» (ЛПНП) и «хорошего» (ЛПВП) холестерина. Бывает, что общий показатель в норме, а уровень ЛПНП повышен, что уже создает риски для сердца и сосудов. Чтобы первый визит к кардиологу по этому поводу был максимально продуктивным, можно заранее сделать УЗДГ (допплерографию) сосудов шеи.
7. Изменения на электрокардиограмме (ЭКГ)
Плановые медосмотры на работе или ваша личная инициатива в ежегодном чек-апе могут выявить изменения на кардиограмме. Не оставляйте эту информацию без внимания. Обязательно проконсультируйтесь с кардиологом, который объяснит, являются ли эти изменения вариантом нормы, возрастной динамикой или признаком патологии, требующей коррекции.
8. Повышенная утомляемость и снижение выносливости
На эту неспецифическую жалобу часто не обращают внимания, списывая на стресс или авитаминоз. Однако если вы заметили, что привычные маршруты пешком или стандартная физическая нагрузка теперь вызывают необычную слабость и усталость, которых раньше не было, — это повод для беспокойства. Сердце может сигнализировать о проблеме не болью, а именно потерей жизненных сил.
9. Отягощенная наследственность
Внимательно изучите семейную историю. Случаи внезапной сердечной смерти, инфарктов или инсультов у относительно молодых родственников (особенно по мужской линии) — серьезный повод для профилактического визита к кардиологу. Это позволяет исключить врожденные патологии и оценить индивидуальные риски, чтобы предотвратить возможные катастрофы.
Важный итог: Своевременное обращение к кардиологу — самый разумный шаг для сохранения здоровья. Не занимайтесь самодиагностикой по интернету и не слушайте советы друзей о лекарствах. Только квалифицированный врач может оказать правильную помощь. И помните, что лучшая защита сердца — это не лечение, а регулярная профилактика и внимательное отношение к сигналам своего тела.
Редакция Мари КлэрФото: Гетти Изображения
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Как и любой другой орган, сердце требует внимания к себе и профилактики возможных функциональных отклонений..