День третий: Испытание силой воли
Для тех, кто следит за историей, предыдущие части моего пути можно найти на моем сайте.
День начался не с рассвета, а с четкого плана. Утром я посетила все запланированные косметические процедуры — нельзя подводить ни себя, ни своего замечательного мастера, который в меня верит. Однако после этого день пошел под откос.
На меня нахлынуло непреодолимое желание — газированный напиток и что-нибудь алкогольное... И я не устояла. Пиво и чипсы стали моим обедом. Для многих это мелочь, но для меня и моей фигуры, с которой я веду борьбу, это были главные враги. Так уж сложилось в моей голове.
Переломный момент: Сдаться или бороться?
И вот я стою перед выбором: опустить руки, признать поражение и остаться в нелюбимом теле или же стряхнуть эту слабость и продолжить путь, несмотря ни на что?
Дорогие девушки, которые, возможно, сталкивались с таким же, запомните золотое правило: нельзя «кормить» свои сомнения и чувство вины после срыва. Ошибки — это неотъемлемая часть любого пути к цели. Без них не бывает роста.
Решение принято: Вперед!
Решение принято твердо: я иду дальше. Завтра — новый день, и он снова будет днем правильного питания (ПП).
У меня уже намечен важный шаг: в понедельник я присоединюсь к марафону для похудения. Там будут такие же, как я, — люди, которые хотят изменить свое тело и, что главное, научиться себя любить. Вместе — мы сила.
Так что не стоит себя жалеть после неудач. Жалость останавливает, а нам нужно движение.
Начало этой истории ждет вас на моем сайте.
Спасибо вам за вашу поддержку и обратную связь. Она очень важна для меня.