Эксперт в области дерматологии и косметологии, Майя Самойлова из клиники «Реформа», делится профессиональными знаниями об уходе за жирной и комбинированной кожей. Она не только разработала детальный план ухода, но и ответила на самые распространенные вопросы, волнующие обладателей такого типа кожи.
Защитный липидный слой кожи может быть нарушен по множеству причин. Чаще всего к этому ведут ошибки в уходе: использование чрезмерно агрессивных, подсушивающих средств и лосьонов на спиртовой основе, которые лишают кожу естественной защиты.
Особого внимания заслуживает комбинированная кожа, для которой характерно сочетание жирных зон (как правило, это Т-зона: лоб, нос и подбородок) с участками нормальной кожи. Если дисбаланс между этими зонами выражен сильно и сопровождается воспалениями, Т-зону необходимо лечить отдельно, подбирая для нее специальные средства.
Что такое проблемная кожа?
Под этим термином обычно подразумевают жирный или комбинированный тип кожи, на котором присутствуют воспалительные элементы — прыщи, покраснения. Важно понимать, что сама по себе жирная кожа без воспалений с медицинской точки зрения считается здоровой.
Главная особенность жирной кожи — гиперактивность сальных желез. Из-за повышенной выработки себума поры расширяются, закупориваются и образуются комедоны, известные как черные точки. Визуально кожа выглядит неидеально: появляется нездоровый блеск, неровный рельеф и землистый оттенок. Если после умывания вы чувствуете стянутость, это сигнал о повреждении липидного барьера. Даже при избытке жира коже может не хватать церамидов — особых липидов, которые создают здоровую защитную пленку.
Принципы грамотного ухода за жирной кожей
Если воспалительных элементов много, первый и обязательный шаг — консультация с дерматологом. Специалист назначит лечение, а косметолог поможет подобрать поддерживающий домашний уход. Добиться результата можно только при комплексном подходе, так как такая кожа требует постоянного внимания. Даже жирная кожа без высыпаний нуждается в особой заботе. К ее основным эстетическим недостаткам относятся:
- Постоянный жирный блеск
- Комедоны («черные точки»)
- Шероховатость и неровная текстура (гиперкератоз)
- Расширенные поры
- Воспаления (прыщи, папулы, пустулы)
- Застойные пятна и поствоспалительная пигментация
- Рубцы (постакне)
- Шелушение (при нарушенном липидном барьере)
Пошаговая система домашнего ухода
Утренний ритуал
1. Очищение
Выбирайте легкие текстуры: мусс или гель для умывания с противовоспалительными компонентами. Витамины в составе очищающего средства не играют ключевой роли. Правильная техника: вспеньте средство водой, мягко помассируйте кожу и тщательно смойте большим количеством воды. Средства, которые не требуют смывания, не обеспечивают качественного очищения. В качестве примера можно рекомендовать Dr. Schrammek Gel Super Purifiant — он сужает поры, снимает красноту и предотвращает появление новых воспалений.
2. Тонизирование
С помощью ватного диска, смоченного тоником или лосьоном, протрите лицо. Это удалит остатки очищающего средства, тонизирует кожу и восстановит ее pH-баланс. Отличный вариант — противовоспалительный и антисептический лосьон Gernetic Sebo Ger. Тоник может быть и в форме спрея, как термальная вода, но распылять ее нужно только на очищенную кожу. В составе тоников для жирной кожи приветствуются противовоспалительные, отшелушивающие, матирующие и поросуживающие компоненты.
3. Защита
Утром после тоника наносится дневной крем. Его задача — создать барьер против негативных внешних факторов. Кремы для жирной кожи должны иметь легкую текстуру и содержать себорегулирующие, матирующие и противовоспалительные ингредиенты. Питательных компонентов в них — минимум. Обязательно наличие SPF-фильтра, так как ультрафиолет повреждает кожу, снижает местный иммунитет и провоцирует новые воспаления и пигментацию.
Вечерний ритуал
1. Демакияж
Для снятия макияжа лучше использовать отдельное средство (мицеллярная вода, гидрофильное масло). При его выборе тип кожи можно не учитывать в первую очередь.
2. Очищение
Умойтесь тем же средством, что и утром, чтобы удалить остатки загрязнений и подготовить кожу к дальнейшему уходу.
3. Глубокое очищение (1-3 раза в неделю)
Этот этап необходим для отшелушивания и борьбы с гиперкератозом, но он противопоказан при активных воспалениях. Используйте мягкие скрабы с мелкими частицами, пилинги (например, с AHA-кислотами) или гоммажи. Пример — крем-пилинг для поверхностного пилинга Gernetic Ger Peel. Цель — очистить протоки сальных желез и выровнять рельеф кожи.
4. Питание и восстановление
Ночью кожа активно восстанавливается, поэтому жирная кожа тоже нуждается в антивозрастном уходе. Ночные средства могут содержать питательные компоненты, витамины, факторы роста и увлажняющие вещества. Если кожа обезвожена, ищите в составе церамиды, пантенол или аллантоин — они восстанавливают липидный барьер. Также полезны маски на основе глины с противовоспалительным и себорегулирующим эффектом.
Важное предупреждение: На всех этапах ухода ключевая задача — профилактика воспалений. Никогда не пытайтесь самостоятельно выдавливать прыщи! Это чревато серьезными осложнениями, особенно если воспаление находится в области носогубного треугольника.
1 из 8 Массажер для лица Foreo
ПокупкаКомпактный гаджет с технологией T-Sonic™ обеспечивает персонализированное и глубокое очищение для всех типов кожи, помогая ей выглядеть свежей, гладкой и молодой.
2 из 8 Крем для лица La Roche-Posay
ПокупкаСодержит инновационные компоненты Aqua Posae Filiformis и Маннозу, которые восстанавливают микробиом кожи и эффективно снижают количество воспалений.
3 из 8 Гель для умывания Haan
ПокупкаОчищающий гель с пребиотиком и ниацинамидом бережно, но интенсивно очищает жирную и комбинированную кожу, сужает поры и контролирует блеск.
4 из 8 Набор для ухода за лицом Babor
ПокупкаГидрофильное масло на основе натуральных масел в комплексе с Phytobooster Balance идеально удаляет все типы загрязнений с жирной и комбинированной кожи.
5 из 8 Лосьон-сыворотка для лица SVR
ПокупкаЛегкая водянистая текстура лосьона тщательно очищает, сужает поры и выравнивает кожу, не вызывая ощущения стянутости или липкости.
6 из 8 Крем для лица Clarins матрирующий
ПокупкаНасыщенный крем-гель с экстрактами растений матирует кожу, устраняет мелкие несовершенства и обеспечивает необходимое увлажнение, делая кожу гладкой.
7 из 8 Маска для лица Гельтек
ПокупкаПротивовоспалительная и себорегулирующая маска, созданная специально для жирной, комбинированной и проблемной кожи.
8 из 8 Набор для ухода за лицом Гельтек
ПокупкаЖирная и проблемная кожа требует тщательного подбора средств. Необходимы легкое, но эффективное увлажнение, а также активные компоненты для регуляции салоотделения, борьбы с воспалениями и последствиями акне.
Фото: Гетти Изображения
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.