Для многих секс ассоциируется исключительно с удовольствием и близостью, поэтому сложно представить, что интимная жизнь может вызывать панический страх. Кажется, что волнение уместно лишь при первом опыте, а в дальнейшем оно сменяется уверенностью. Однако медицинская практика показывает, что боязнь сексуальной близости — не такое уж редкое явление. Это состояние, известное как эротофобия, имеет глубокие и разнообразные корни. Разобраться в природе этого страха нам помогает Евгения Назимова, гинеколог-эндокринолог высшей квалификационной категории.
Что такое эротофобия?
Термин «эротофобия» происходит от греческих слов «eros» (влечение) и «phobos» (страх), что буквально означает «страх полового влечения». В древнегреческой культуре Эрос был спутником Афродиты и символом жизненной силы, а секс воспринимался как естественная и позитивная часть бытия. Однако в современном мире отношение к теме может быть диаметрально противоположным.
«Эротофобия — это иррациональный, панический страх, связанный не только с самим половым актом, но и со всей сферой сексуальности, — поясняет Евгения Назимова. — Человек может испытывать intense discomfort или тревогу при виде эротического белья, изображений с поцелуями или даже при безобидном флирте. Это состояние выходит за рамки обычной застенчивости и серьезно влияет на качество жизни».
Как проявляется страх близости?
Хотя продолжение рода является базовым инстинктом, у некоторых людей он блокируется глубоко укоренившимся страхом. В основе эротофобии часто лежит чувство отверженности, стыда или травматический опыт. Проявления могут варьироваться от легкой тревоги до полноценных панических атак с учащенным сердцебиением, одышкой, потливостью и ощущением депрессии при столкновении с сексуальным контекстом. Подобные расстройства встречаются у людей обоих полов, однако, по наблюдениям специалистов, женщины более подвержены их развитию.
«Сексуальные дисфункции, связанные со страхом, можно условно разделить на несколько типов, — отмечает эксперт. — К ним относятся полное отсутствие либидо, проблемы с возбуждением, сложности с достижением оргазма, а также болевые расстройства, такие как вагинизм. Спровоцировать эротофобию может как прямая психологическая травма (например, пережитое насилие), так и менее очевидные, но не менее значимые факторы».
Причины развития эротофобии
Психологические истоки
Часто корни проблемы уходят в детство и подростковый возраст. «Родители, желая уберечь ребенка от раннего сексуального опыта, иногда неосознанно формируют у него негативное отношение к теме, — говорит Евгения. — Утверждения о том, что секс — это что-то грязное, постыдное или допустимое только для зачатия детей, могут глубоко засесть в подсознании». Не менее травматичным может быть и первый сексуальный опыт, если он был сопряжен с болью, унижением, насилием или происходил в неподходящей обстановке.
Обратите внимание: Как трансформировать эмоции?.
Физиологические факторы
Тело и психика тесно связаны. У женщин гормональные колебания могут напрямую влиять на сексуальное желание. «Дефицит андрогенов способен привести к полному отсутствию либидо, а нехватка эстрогенов — к сухости и болезненности слизистых, что делает половой акт мучительным, — объясняет гинеколог. — Хронические заболевания, такие как варикозное расширение вен малого таза или воспалительные процессы, также часто вызывают боль во время близости, что закономерно порождает страх ее повторения». Важно понимать, что регулярная боль при сексе — это не норма, а сигнал для обращения к врачу.
Эстетические комплексы и культурная среда
«Многие женщины испытывают сильные переживания из-за представлений о несовершенстве своего тела, в том числе интимных зон, — комментирует Евгения. — Комплексы, связанные с формой или размером половых органов, изменениями после родов или с возрастом, могут заставить избегать близости». Кроме того, огромную роль играет культурный и религиозный фон. В обществах, где сексуальность табуирована или допускается лишь в рамках деторождения, у человека может сформироваться внутренний конфликт, особенно при столкновении с более либеральными взглядами. Страх нарушить глубоко усвоенные нормы способен перерасти в настоящую фобию.
Пути преодоления эротофобии
Поскольку эротофобия — это комплексная проблема, сочетающая психологические, физиологические и социальные аспекты, для ее решения чаще всего требуется помощь специалиста. Не стоит ожидать, что страх исчезнет сам по себе. Обращение к психотерапевту или сексологу — это ответственный и эффективный шаг на пути к выздоровлению.
Работа со специалистом — процесс, требующий времени, терпения и взаимного доверия. Важно найти того врача или терапевта, с которым вы будете чувствовать себя в безопасности. Если проблема имеет физиологическую природу, обязательна консультация гинеколога или андролога для диагностики и лечения возможных заболеваний. Помните, что эротофобия поддается коррекции, и возвращение к здоровой, радостной интимной жизни возможно.
Фото: Гетти Изображений
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Позитивные эмоции и интимная близость не всегда ходят парой..