Анна Бондаренко, бывшая профессиональная футболистка, основала социально-спортивный проект «Здольная», чтобы дать женщинам возможность заниматься спортом без барьеров и предрассудков.
Анна Бондаренко
Путь в футбол: от болельщицы до профессионала
Свой путь в футболе Анна начала в 12 лет, что по современным меркам считается довольно поздним стартом. Сегодня девочки могут приходить в секции уже в 5-7 лет. Интерес к игре у неё проснулся после просмотра телевизионных трансляций, таких как Лига чемпионов, которые она активно обсуждала с одноклассниками. Это фанатское увлечение быстро переросло в желание играть самой, и Анна стала участвовать в играх с мальчишками на уроках физкультуры.
В то время возможностей для девочек заниматься футболом на серьёзном уровне в Минске было мало. Основные центры развития женского футбола находились в других городах — Бобруйске, Могилёве, Витебске. В столице Анна смогла найти только команду, игравшую в зальный футбол (мини-футбол), который существенно отличается от классического размерами площадки и весом мяча. Лишь спустя два года появилась полноценная женская команда, готовившаяся к чемпионату Беларуси.
Участницы проекта «Здольная» на тренировке
Уже в 16-17 лет Анна вошла в молодежную сборную, а большую часть карьеры провела в команде «Зорка-БДУ», тренируясь в Республиканском центре олимпийского резерва по футболу БГУ. Несмотря на сдержанное отношение матери к её увлечению, футбольная команда и тренеры стали для Анны второй семьёй, оказав огромную поддержку и повлияв на формирование её личности.
Футбольная команда стала для Анны семьей
Завершение карьеры и вызовы для спортсменок
Анна приняла решение уйти из профессионального спорта, обучаясь на последних курсах университета по специальности «психология». Она столкнулась с системной проблемой, актуальной для Беларуси: у спортсменов зачастую нет возможности совмещать интенсивные тренировки с качественным образованием, а после завершения карьеры сложно найти себя в новой профессии. Это делает спортивный путь особенно уязвимым, ведь травма может в любой момент прервать его.
Анна считает, что карьера спортсмена может завершиться в любой момент, нужно рассматривать и другие варианты развития
Борьба со стереотипами: футбол — это и для девочек
Даже спустя почти 20 лет Анна сталкивается с укоренившимися стереотипами. Родители, выбирая секцию для дочери, редко рассматривают футбол, отдавая предпочтение «традиционно женским» видам, таким как гимнастика. При этом мнение самого ребёнка часто игнорируется.
Анна подчёркивает, что футбол даёт девочкам не меньше, чем мальчикам: развивает скорость, выносливость, упорство, учит командному взаимодействию и лидерству. К сожалению, многие девочки-подростки уходят из спорта, поддавшись давлению стереотипов о «неженском» деле. Даже взрослые женщины, приходя на тренировки, часто внутренне преодолевают установки, услышанные от близких: «Футбол — это для мужчин».
«Динамичная игра развивает скорость, выносливость, упорство — для девочки эти качества не менее важны, чем для мальчика»
Она опровергает миф о том, что футбол делает девушек мужеподобными, отмечая, что главный объективный риск — это травмоопасность, с которой в её проекте работают, дозируя нагрузку.
Рождение проекта «Здольная»: вдохновение и миссия
Идея создать сообщество для женщин, желающих играть в футбол после завершения карьеры или просто для души, родилась у Анны после года учёбы в Великобритании. Там её вдохновила кампания «This girl can» («Эта девушка может»), мотивирующая девушек заниматься спортом по интересам, а не по гендерным шаблонам.
На создание проекта «Здольная» Анну вдохновила идея «This girl can»
Вернувшись в Беларусь, Анна адаптировала концепцию под местные реалии, сделав ключевой акцент на бесплатности занятий за счёт волонтёрства тренеров и уличных тренировок в тёплое время года. Проект «Здольная» стартовал в августе 2016 года и изначально предлагал открытые тренировки по 15-20 различным видам спорта — от футбола и бокса до регби.
Оказывается, в Беларуси есть женские команды по регби?
Главная миссия проекта — мотивировать белорусок быть активными, раскрывать лидерский потенциал через спорт в атмосфере принятия и поддержки. В отличие от тренажёрного зала, где часто стремятся изменить тело, в «Здольной» ценят дружелюбную среду, где каждая участница принимается такой, какая она есть.
Эволюция проекта: фокус на футболе и новые вызовы
Со временем проект стал более структурированным. Появилась необходимость в регулярной аренде залов и покупке инвентаря, что привело к введению символической платы за занятия. Это изменило состав участниц: если раньше преобладали студентки, то теперь основную аудиторию составляют женщины 25-35 лет (самой младшей — 17, самой старшей — за 40). Проект открыт для всех — и для бывших профессионалок, и для абсолютных новичков.
При теплой погоде тренировки проходят на улице
Анна надеется найти партнёров для создания стипендиального фонда, чтобы помочь тем, кто не может оплачивать тренировки по финансовым причинам (например, мамам в декрете).
Принципы работы: безопасность, дружелюбие и женская дружба
В «Здольной» не проверяют уровень физической подготовки. Единственное требование — ответственность за собственное здоровье и консультация с врачом при необходимости. Программа адаптирована под начальный уровень, а каждая участница сама дозирует нагрузку.
Участницы проекта сами дозируют свою нагрузку
Анна опровергает стереотип о том, что женская дружба в командных видах спорта невозможна. Участницы, которые долго занимаются вместе, часто общаются и вне тренировок, а в проекте культивируются правила доброжелательности, уважения и взаимопомощи.
Планы на будущее и источники вдохновения
На данный момент Анна управляет проектом в одиночку, поэтому регулярные занятия по другим видам спорта пока не планируются. Однако её вдохновляют успешные инициативы из других стран: российская футбольная школа Girls power, сотрудничающая с Adidas, или литовский проект «Бабушкин футбол» для женщин старшего возраста.
Она видит проблему в том, что в Беларуси сложно привлечь поддержку крупных международных спортивных брендов, но не теряет оптимизма и намерена искать локальных партнёров для развития проекта, который уже изменил жизнь многих женщин, доказав, что футбол — это спорт для всех.
Участницы проекта
VELVET: Юлия Василюк