ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ МЕНЯ

ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ МЕНЯ

Человеку неосведомленному покажется странным. ЧтО я, техника бытовая что ли? Я не с завода, что бы меня эксплуатировать, да ещё и по инструкции! Хамство!

ДА! И любой, кто так подумает, прав. НО, хоть мы и живые люди, с собственными индивидуальными чувствами и мыслями, некоторый свод правил по обращению с собой составить полезно.

Человек - храм. У него есть внешний вид: купола, башенки, сады вокруг; есть внутреннее убранство: алтарь, иконы на стенах, люстры со свечками; есть религия - наша суть, моральные принципы, на которые мы ориентируемся при совершении любых поступков. Мы уникальны, мы индивидуальны, и нас, как личность, нужно беречь. Никто лучше наc самих не сохранит нашу целостность. Мы подобно священнику, читающему молитвы прихожанам и поливающему клумбы в оградке храма, должны относиться к себе бережно и с трепетом.

Люди не узнают, как к нам относиться, пока мы не покажем им, как сами относимся к себе, и что именно нам нужно для счастья.

"Из каких же элементов слагается счастье? Только из двух, господа, только из двух: спокойная душа и здоровое тело." - Михаил Булгаков

А что бы лучше понимать самому свой устав, запиши его.

Так же как неприемлемо осквернять храм - неприемлемо физическое насилие над телом. Никто не в праве причинять тебе телесную боль и наносить вред твоему здоровью. Это важно. И это охраняется законом. Но не менее важным является ментальность. Никто не в праве подавлять твою свободу, заставлять тебя делать что-либо против твой воли, чувствовать стыд и вину за твои чувства и особенности самовыражения. (Разумеется, мы понимаем, что свобода одного заканчивается там, где начинается свобода другого.)

Лично для меня, спокойная душа и здоровое тело - это как два столпа на которых держится храм моих тела и души, моей личности в целом. Все люди разные, и у каждого своё понимание личных границ. Но общие пункты ИНСТРУКЦИИ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ всё же есть.

Приведу обобщенный пример :

I. Физическое.

  • Меня нельзя бить;
  • Нельзя причинять мне физическую боль;
  • Нельзя сковывать мои движения;
  • Нельзя намеренно заражать меня болезнями;
  • Нельзя насильно прививать мне пагубные привычки;
  • Нельзя производить с моим телом манипуляции, несущие вред здоровью;

II. Метафизическое.

  • Нужно слышать мой отказ;
  • Нужно уважать моё личное пространство и время;
  • Нужно уважать моё мнение;
  • Нужно быть со мной честным;
  • Нужно принимать мой выбор;
  • Нужно беречь мои чувства;
  • Нужно стараться находить компромисс;
  • Нужно принимать меня такой какая я есть;
  • Нельзя меня оскорблять;
  • Нельзя зависеть от меня;
  • Нельзя ожидать от меня чего-либо;
  • Нельзя требовать от меня угодных действий;
  • Нельзя угнетать мою ментальную свободу;
  • Нельзя подавлять мои желания;
  • Нельзя навязываться мне;
  • Нельзя брать мои вещи без разрешения;
  • Нельзя курить при мне;
  • Нельзя запугивать меня;
  • Нельзя обесценивать мои проблемы и достижения, мою личность.

Всё это - общие понятия, причем с некоторой долей субъективности. Их можно конкретизировать, дополнить исключениями, вроде: только с моего личного согласия. Но суть не меняется.

И да, если я прошу соблюдать эти правила по отношению к себе, то я обязуюсь соблюдать их и по отношению к другим.

Я бы назвала составление такого списка из "Нельзя" и "Нужно" - хорошим упражнением для определения личных границ. Оно воспитывает главным образом ЛЮБОВЬ к себе. Любите себя и будьте счастливы!

Больше интересных статей здесь: Отношения.

Источник статьи: ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ МЕНЯ.