Мы часто покупаем подарки близким, обновляем интерьер дома, заботимся о том, чтобы у детей была новая одежда. Но когда в последний раз вы делали что-то исключительно для себя, следуя не необходимости, а внутреннему желанию? Попробуйте вспомнить такую покупку или действие.
При этом простая замена изношенной вещи на новую, например, сезонное пальто, не считается настоящей заботой о себе. Это скорее удовлетворение базовой потребности.
Многие из нас подсознательно смешивают понятия заботы о себе и эгоизма. В обществе укоренилась установка, что лучшее нужно отдавать детям, поддерживать родителей, радовать партнера. А где же в этой системе координат место для собственных потребностей и желаний?
Типичная внутренняя дилемма звучит так: «Как я могу купить себе эти красивые туфли, если эти деньги нужны для досрочного погашения ипотеки?» Или их можно направить на семейный отдых, подготовку ребенка к школе или ремонт. Собственные «хочу» отодвигаются на задний план.
Даже если мы решаемся на трату для себя, вместо радости часто приходит чувство вины. Возникает внутренний конфликт: вкладывать в себя кажется неправильным, но если постоянно себе отказывать, накапливаются разочарование и злость от того, что свои интересы всегда на последнем месте.
Эта проблема касается не только финансов. С инвестицией времени происходит абсолютно то же самое. Например, многим кажется недопустимым потратить вечер на визит к косметологу, потому что «я мать и все время должно принадлежать детям». Или сложно отказать подруге в совместном шоппинге, чтобы провести тихий вечер за любимой книгой.
Трата или стратегическое вложение? Меняем угол зрения
Потратить зарплату за несколько месяцев на двухнедельный отпуск — это безрассудная трата? А если посмотреть на это иначе: эти 14 дней полноценного отдыха восстановят ваши силы, вдохновят на новые идеи и дадут энергию, чтобы по возвращении заработать в разы больше?
Важно понимать: отдавать время, внимание и заботу близким вы можете только из состояния внутренней наполненности. Будь вы матерью, женой, сотрудником или бизнес-партнером, ваша эффективность напрямую зависит от вашего ресурсного состояния.
По теме: Где найти время на себя?.
Поэтому экономия на том, что вас наполняет и восстанавливает, в долгосрочной перспективе невыгодна.Задумайтесь, что именно заряжает вас энергией: может быть, это занятия йогой, сеанс у психолога, пробежка, медитация или путешествие в новое место? Составьте свой личный список таких практик — это будет первый шаг к осознанной заботе о себе.
Осязаемая отдача: где «проценты» от инвестиций в себя?
История знает примеры, когда великие открытия приходили во время отдыха, как знаменитая таблица Менделеева, приснившаяся ученому. Наверняка и вы замечали, что самые яркие идеи и решения приходят в голову не в состоянии выгорания, а когда вы хорошо выспались и отдохнули.
Разве это не убедительный аргумент для того, чтобы регулярно, хотя бы раз в неделю, выделять время на занятия, которые вас питают и вдохновляют?
Материальные вложения: от внешнего к внутреннему
А что насчет финансовых инвестиций? Качественная вещь, красивый аксессуар или то, что заставляет вас чувствовать себя привлекательной, — это не просто трата. Это вклад в вашу уверенность в себе. Женщина, которая ощущает свою силу и привлекательность, действует более раскованно и смело, что открывает перед ней новые возможности.
Следующим логичным шагом могут стать инвестиции в знания и личностный рост: курсы, тренинги, практики, направленные на раскрытие потенциала, управление энергией. Все это — фундамент для жизни на качественно новом уровне.
Вы наверняка замечали закономерность: когда вы спокойны, уверены в себе и полны сил, мир словно подстраивается под вас. Появляются неожиданные предложения, мозг генерирует креативные идеи, находятся простые решения сложных задач, к вам тянутся люди, желая сотрудничать.
Как инвестиции в себя меняют реальность вокруг
Партнер может неожиданно преподнести желанный подарок, а начальник — предложить повышение. Секрет прост: от человека, который ценит и вкладывает в себя, исходит особенная энергия — энергия силы и изобилия. Окружающие бессознательно стремятся быть частью этого поля и делиться ресурсами.
Вот так и выглядят дивиденды от инвестиций времени и денег в собственное развитие и благополучие. Наполнившись, вы получаете возможность щедро отдавать. А мир, видя ваше бережное отношение к себе, с готовностью предоставляет вам необходимые ресурсы для новых свершений.
Стоит еще зайти сюда: Психология.
Источник статьи: Деньги / время на себя: траты или инвестиции?.