За последние 30 лет методы похудения прошли определенный эволюционный путь. Экстремальные диеты постепенно сменились сочетанием сбалансированного питания и спорта. А к настоящему моменту люди всё чаще стали прибегать к триединству: диете, спорту и лекарственным препаратам. Но в этом случае увидеть прогресс без вреда для здоровья поможет лишь грамотное сочетание всех трех подходов к похудению.
Так как необходимо действовать, чтобы получить фигуру мечты, а не дополнительные проблемы со здоровьем? Давайте разбираться вместе.
Когда похудение с помощью лекарств – это не прихоть?
Сочетание спорта и сбалансированного питания – грамотный подход к похудению. Но не всегда эффективный. И дело необязательно в лени, срывах, недостатке физической нагрузки или неправильном подсчете БЖУ. Порой причиной отсутствия прогресса на весах может стать состояние здоровья.
Существуют медицинские показания, препятствующие снижению веса, и без помощи врача и лекарств в этом случае не обойтись. Например, фармакологические препараты для снижения веса могут назначить тем, у кого длительное время нет прогресса в похудении, при условии соблюдения диеты и регулярный физической активности.
В этом случае, при отсутствии противопоказаний, врач может назначить прием препарата, в составе которого содержится семаглутид. Один из них – Семуглин. Он стимулирует выработку инсулина, снижает уровень сахара в крови и замедляет скорость очищения желудка. Пациент вводит его в виде подкожной инъекции в живот, бедро или плечо всего 1 раз в неделю в любое время, независимо от приема пищи. Препарат уменьшает аппетит, тем самым провоцируя снижение веса.
К более серьезным причинам относятся диагностированное ожирение или сопутствующие лишнему весу заболевания: артериальная гипертензия, сахарный диабет второго типа, дислипидемия, остеохондроз и другие. В этих случаях прием препаратов нужен не только для похудения, но и для поддержания здоровья.
Что из себя представляют и как работают препараты, способствующие похудению?
Препараты для снижения веса – не волшебные таблетки, а фармакологические средства, влияющие на процессы нашего организма. Например, чтобы ослабить симптомы ОРВИ, назначают препараты, усиливающие действие иммунной системы, а чтобы снизить количество жира, назначают препараты, воздействующие на работу мозга и ЖКТ.
Основой данных препаратов, как и любых других, является действующее вещество. Именно оно оказывает терапевтическое действие. К наиболее распространённым можно отнести: ингибиторы липазы, агонистов рецепторов ГПП-1 и сибутрамин.
В качестве вспомогательных веществ выступают наполнители, стабилизаторы и оболочки. Они выполняют функцию контейнера и не влияют на работу действующих веществ.
Механизм работы препаратов, способствующих похудению, зависит от их фармакологической группы.
Предотвращающие всасывание жиров: замедляют работу фермента поджелудочной железы – липазы, которая расщепляет жиры. Последние не могут быть усвоены организмом в цельном виде и выводятся из него, что создает дефицит калорий.
Регулирующие аппетит с помощью центральной нервной системы: повышают уровень выработки серотонина и норадреналина, благодаря чему чувство насыщения приходит быстрее и сохраняется дольше.
Регулирующие уровень глюкозы в крови (ГПП-1): замедляют опорожнение желудка, стимулируют выработку инсулина при высоком уровне глюкозы и подавляют избыточное выделение глюкагона.
Подключаем лекарственные препараты к процессу похудения грамотно
В интернете можно найти много информации о том, как принимать препараты, способствующие похудению. Но есть что-то, что интернет не знает. Он не знает человека, который ищет эту информацию. Не знает о наличии у него заболеваний, аллергии, противопоказаний.
Поэтому единственный верный способ безопасно сочетать диету, спорт и лекарственные препараты – делать это под контролем специалиста.
Перед началом терапии любой грамотный врач назначит комплексное медицинское обследование, включающее расчет ИМТ, лабораторные анализы и инструментальную диагностику.
Только после анализа всех данных о здоровье пациента, он примет решение о назначении препарата. Одновременно с этим подберет диету, совместимую с ним, и даст рекомендации на счет физических нагрузок.
Почему не каждая диета подойдет? Дело в том, что питание должно подстраиваться под процессы, которые происходят в организме. Например, если препарат замедляет работу липазы и всасывание жиров, то и с пищей их должно поступать меньше. А если пациенту назначили ГПП-1, нужно придерживаться дробного питания с повышенным содержанием белка, чтобы не провоцировать повышение уровня глюкозы в крови.
Что касается спорта, физические нагрузки должны быть совместимы с причиной, по которой был назначен препарат. Например, если у человека диагностировано ожирение, нужно подбирать нагрузки, которые не навредят суставам. А при проблемах с сердечно-сосудистой системой лучше отказаться от интенсивных тренировок.
Когда стоит прекратить прием препаратов?
На этот вопрос может ответить только специалист, под наблюдением которого проходит процесс похудения. Для этого ему необходимо быть уверенным, что пациент достиг веса, к которому стремился, или активно его снижает.
Также существуют причины отказа от приема препарата, не связанные с прогрессом в похудении. Курс может быть завершен из-за выявленных побочных эффектов, наступления беременности, обострения хронических заболеваний, истечения рекомендованного срока терапии данным лекарственным средством или развития заболевания.
Важно: резкая отмена препарата может спровоцировать развитие опасных для здоровья состояний, а также синдром отмены – замедление метаболизма и возвращение потерянных килограммов. Именно поэтому завершать прием нужно постепенно, параллельно корректируя образ жизни.
Безопасное сочетание лекарственных средств и диет – это сложный, но реализуемый процесс, требующий системного подхода и наблюдения специалиста.
Помните: цель похудения – не только достичь тела мечты, но и сохранить здоровье в долгосрочной перспективе. Берегите себя и доверяйте свое здоровье только квалифицированным специалистам.