Конституция тела — это совокупность врожденных особенностей телосложения, включая рост, вес, пропорции и структуру костной ткани. Понимание своего типа конституции — ключ к созданию гармоничного образа, так как оно помогает правильно выбирать фасоны одежды, рисунки на ткани, материалы и аксессуары, которые будут подчеркивать достоинства и создавать сбалансированный силуэт.
Миниатюрная конституция
Основной параметр: Рост 160 см и ниже.
Рекомендации по стилю: Для визуального вытягивания силуэта старайтесь, чтобы одежда и обувь были выдержаны в одной цветовой гамме. Если используете два цвета, их соотношение должно быть примерно 2:1. Стоит избегать слишком объемных, бесформенных вещей и крупных деталей, которые могут зрительно «утяжелить» фигуру.
Характерные черты:
- Тонкие запястья, щиколотки и пальцы.
- Мелкие, изящные черты лица.
- Размер обуви, как правило, меньше 37.
Что выбирать:
- Одежду с мелким, неброским рисунком.
- Изящные, небольшие аксессуары.
- Ткани без выраженной объемной фактуры.
Средняя конституция
Основной параметр: Рост от 160 см до 170 см.
Рекомендации по стилю: Вам предоставлена наибольшая свобода в выборе одежды. Основной фокус должен быть на подчеркивании типа фигуры (например, «песочные часы», «груша») и балансировке пропорций.
Характерные черты:
- Костная структура средней ширины, не массивная и не слишком хрупкая.
- Размер обуви обычно в диапазоне от 37 до 40.
Что выбирать:
- Аксессуары среднего размера, гармонирующие с общими габаритами.
- Рисунки на ткани средней величины.
- Возможен акцентный подход: либо одна яркая, запоминающаяся вещь в образе, либо один выразительный аксессуар (сумка, украшение).
Крупная конституция
Основной параметр: Рост от 170 см и выше.
Рекомендации по стилю: Цвет в одежде можно использовать для визуальной коррекции, смягчая восприятие высокого роста. Важно комбинировать вещи разной длины и пропорций, чтобы создать сбалансированный силуэт (например, избегать сочетания короткого топа с очень короткой юбкой).
Характерные черты:
- Широкая, выраженная кость, крупные ладони и стопы.
- Размер обуви чаще всего больше 40.
Что выбирать:
- Крупные, смелые принты и рисунки.
- Яркие, заметные аксессуары.
- Плотные, структурированные ткани либо многослойные комбинации из более тонких материалов.
- Аккуратные, четкие прически, которые дополняют образ.