Это продолжение цикла статей о том, почему мотивация часто оказывается эффективнее силы воли для достижения целей. В предыдущих материалах мы обсудили, почему не стоит полагаться лишь на волю, и рассмотрели первый способ повышения ценности мотивации. Сейчас разберем второй мощный метод.
Мотивация через социальные роли и позиции
Второй способ усилить мотивацию — это осознанное изменение или принятие своей социальной роли или позиции. Важно отметить, что этот подход наиболее эффективен в сферах, связанных с межличностными отношениями: в семье, на работе, в обществе. Именно здесь наша мотивация тесно связана с чувством долга и ответственности перед другими, хотя ключевой момент — помнить, что истинная движущая сила исходит из личного желания, а не из чувства обязанности.
Источник Яндекс.Картинки
Как это работает?
В обществе каждый из нас исполняет множество ролей: руководитель или сотрудник на работе, супруг, родитель или ребенок в семье. Каждая роль предполагает определенный набор действий и ожиданий. Суть не в том, чтобы чувствовать себя обязанным, а в том, чтобы найти внутреннее желание выполнять эти действия хорошо, видя в них ценность и смысл.
Как же роль может стать источником мотивации? Все начинается с трезвой оценки ее важности и влияния.
- Если вы родитель, от вас во многом зависит, какими людьми вырастут ваши дети. Это не просто обязанности — это возможность формировать будущее.
- Если вы сотрудник, качественное выполнение ваших задач влияет не только на ваш результат, но и на успех всего коллектива или компании.
- Если вы супруг(а), вы во многом создаете атмосферу в доме, даже если ваши взгляды не всегда совпадают с партнером. Важно желать вкладываться в отношения.
Это лишь несколько примеров. Ролей гораздо больше, и каждая может стать источником энергии.
Источник Яндекс.Картинки
Как принять и усилить свою роль?
Ключ — в осознанном принятии и даже гордости за свою роль и связанную с ней ответственность. Задайте себе вопросы: Какие возможности дает мне эта позиция? На кого я могу повлиять? Какие обязательства я готов на себя взять с энтузиазмом?
С лидирующими ролями (родитель, руководитель) это сделать проще, так как их влияние и статус очевидны. Мотивация здесь часто подпитывается пониманием, что ваши действия напрямую затрагивают жизни других людей.
Источник Яндекс.Картинки
А если роль «ведомая»?
Сложнее почувствовать свою значимость, находясь в роли подчиненного, младшего члена семьи или в любой позиции, где вы чувствуете зависимость от авторитета.
Обратите внимание: От чего зависит счастье человека?.
Главное — не терять уверенности. Важна простая истина: ценность ведомого определяется его незаменимостью. Как ее достичь? Стать мастером в каком-то одном деле. Не столь критична глобальная важность этого дела, сколько качество и эксклюзивность результата. Быть незаменимым специалистом, лучшим в своем узком поле — это дает значимость, а значит, и мощную мотивацию для развития и, возможно, смены роли в будущем.Следующий шаг: примерка новых ролей
Осознав ценность и укрепившись в текущей роли, вы получаете мотивацию для движения дальше. Следующий этап — взгляд на себя в новой, более сложной или иной роли. Это естественный процесс роста:
- Талантливый сотрудник может стать наставником.
- Ребенок, преуспевший в каком-либо искусстве, может возглавить творческую группу.
- Успешный руководитель может открыть для себя новые грани в роли ответственного родителя или партнера.
Вариантов множество. Четкое понимание границ и возможностей разных социальных статусов создает здоровую мотивацию для их освоения и достижения. Изменение или расширение роли становится драйвером личностного роста.
Итак, мы разобрали второй способ повышения ценности мотивации — через работу с социальными ролями. Для полного понимания контекста рекомендуется ознакомиться с прологом цикла, хотя части можно читать в любом порядке.
#психология жизни #психология #психология мужчин #психология женщин #мотивация #психология для всех
Мотивация против воли. Пролог.
Удивительная психология
3 дня назад
Еще по теме здесь: Психология.
Источник: Мотивация против воли. Часть 2.