Создание гардероба, который будет радовать вас каждый день, начинается не с похода по магазинам, а с тщательной подготовки. Первый и самый важный шаг — это честная оценка того, что у вас уже есть, и понимание ваших реальных потребностей, которые вытекают из вашего распорядка дня.
Ревизия гардероба: честный разговор с собой
Для начала необходимо провести полную инвентаризацию своего гардероба. Достаньте абсолютно все вещи из шкафов, комодов и антресолей. Часто мы забываем о многих предметах одежды, а иногда нам лишь кажется, что у нас много вариантов для разных случаев. На практике же выясняется, что значительная часть вещей уже давно не актуальна: что-то вышло из моды, что-то износилось или просто перестало вам нравиться.
На фото: моя клиентка Катерина во время фотосессии после работы над образом
Критически оцените каждую вещь. Задайте себе вопросы: «Ношу ли я это?», «Нравится ли мне, как я в этом выгляжу?», «Соответствует ли это моему текущему стилю и образу жизни?». Если вы годами откладываете какую-то кофточку «на потом», скорее всего, этот день никогда не наступит. Освободите пространство для новых, действительно любимых вещей, которые будут вас радовать.
Также важно оценить, насколько каждая вещь вам подходит: по цвету, крою, возрасту и актуальности. Ревизию удобнее всего проводить по сезонам, чтобы не перегружать себя работой и сосредоточиться на актуальных в данный момент вещах.
На фото: моя клиентка Катерина во время фотосессии после работы над образом
Анализ образа жизни: гардероб должен соответствовать вашей реальности
После того как вы разобрались с содержимым шкафов, пришло время проанализировать свой образ жизни. Возьмите блокнот и в течение одной-двух недель подробно записывайте, куда и зачем вы ходите. Это поможет понять, для каких ситуаций вам действительно нужна одежда.
Например, ваш список может включать:
· Рабочие будни в офисе с 9 до 18.
· Занятия спортом два раза в неделю.
· Прогулки с детьми или поездки на дополнительные занятия.
· Встречи с друзьями или романтические ужины.
· Выезды на природу или дачу по выходным.
· Домашние дела и отдых.
Выпишите все сферы активности. Скорее всего, для каждой из них вам требуется разный тип одежды. Чтобы наглядно увидеть распределение, можно составить диаграмму, которая покажет, сколько времени вы тратите на каждую из этих активностей.
Сопоставьте гардероб и образ жизни
Проанализируйте полученную диаграмму. Какой процент времени вы проводите на работе? Если это офисная работа, она, скорее всего, займет львиную долю вашего времени. Не забывайте и о времени, проведенном дома. Часто мы недооцениваем важность удобной и приятной домашней одежды, а ведь это тоже часть нашего комфорта и самоощущения.
На фото: моя клиентка Катерина во время фотосессии после работы над образом
Теперь создайте аналогичную диаграмму для вашего гардероба после ревизии. Сколько у вас вещей для работы, а сколько — для отдыха? Сравните две диаграммы. Часто возникает дисбаланс: например, вещей для офиса оказывается в избытке, а нарядных вариантов для выходов в свет — критически мало. Именно поэтому многие в панике бегут в магазин перед мероприятием, покупая первое попавшееся платье.
Такое наглядное сравнение — мощный инструмент. Оно четко показывает, какие «пробелы» нужно заполнить в первую очередь, и служит отличным планом действий для следующих шагов — осознанного шопинга и формирования капсульного гардероба, который идеально впишется в вашу жизнь.
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Важные шаги в составлении идеального гардероба – ревизия и анализ образа жизни.