Как справиться с накопленной агрессией и обрести душевное равновесие

Многие люди сталкиваются с периодами, когда эмоции выходят из-под контроля. «Я сама от себя уже устала! — делится читательница Надежда Захарова. — Стала раздражительной и вспыльчивой, часто срываюсь на близких, позволяю себе обидные слова и действия, хотя потом жалею об этом. Что со мной происходит?»

Причина внутренней бури

Подобные состояния часто возникают не на пустом месте. Специалисты в области психологии и энергетических практик отмечают, что это может быть следствием накопленного внутреннего напряжения и негативных эмоций, которые, подобно снежному кому, растут со временем, если их не выпускать наружу.

Практика для очищения и освобождения

Для работы с таким состоянием существует старинный обряд, который рекомендуется проводить регулярно, в фазу убывающей Луны, символизирующей избавление от старого. Его суть — в символическом «вырезании» накопленного негатива из области сердца.

Во время ритуала, плавно водя обережным ножом (или просто указательным пальцем) против часовой стрелки у груди, произносят очищающие слова:

«Мелкий бес, иди в лес, кани в воду, сгинь в болото. От рабы Божьей (имя) прочь, прочь! Из сердца ее в темную ночь! Коли вернешься, мигом назад обернешься. Ключ. Замок. Язык».

Повторять заговор нужно громко и уверенно, до тех пор, пока внутри не возникнет ощущение облегчения, словно с души упал тяжкий груз. Регулярное выполнение этой практики помогает предотвратить накопление агрессии и вернуть себе душевный покой.