Покраснения на лице — распространенная проблема, которая может серьезно беспокоить. Этот косметический дефект часто возникает из-за внешних факторов, но иногда сигнализирует о внутренних нарушениях, таких как аллергия, гормональный сбой или эндокринные заболевания. В таких случаях необходима консультация специалиста. Однако если краснота связана с особенностями подкожных сосудов, с ней можно справиться самостоятельно. Давайте разберемся, как это сделать.
Почему кожа краснеет: основные причины
Покраснение кожи часто возникает из-за резких перепадов температуры, длительного пребывания на жаре, плохой экологии или контакта с раздражающими веществами. Чтобы решить проблему, важно понять её причину и минимизировать негативное воздействие.
Одна из частых причин — купероз, нарушение циркуляции крови в поверхностных слоях кожи. При куперозе мелкие капилляры расширяются, а отток крови затрудняется, из-за чего на лице появляется «красная сеточка». Это может быть связано с генетикой или внешними и внутренними факторами.
К внешним причинам относятся:
- Холод, мороз, резкие перепады температур.
- Неподходящая косметика с агрессивными компонентами.
- Злоупотребление гормональными средствами, жесткими пилингами или лазерными процедурами.
- Длительное пребывание на солнце или в сауне.
Внутренние причины включают:
- Сверхчувствительный тип кожи.
- Несбалансированное питание, дефицит витаминов.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы, варикоз.
- Аллергия на холод, при которой кожа краснеет, зудит и шелушится.
Также стойкое покраснение может быть симптомом розацеи (розовых угрей). В этом случае самолечение недопустимо — требуется помощь специалиста, который назначит терапию, например, лазерное удаление пятен.
Профилактика покраснений: как избежать проблемы
Лучший способ борьбы с покраснениями — профилактика. Вот несколько советов:
- Используйте защитные кремы перед выходом на улицу.
- Защищайте лицо от ветра, солнца и холода с помощью шарфов и шляп.
- Избегайте продуктов и препаратов, провоцирующих аллергию.
- Пересмотрите косметику: откажитесь от средств с агрессивными компонентами и высоким содержанием спирта.
- Бережно ухаживайте за кожей: не трите лицо жесткими полотенцами, аккуратно промакивайте салфеткой после умывания.
- Наносите косметику чистыми кистями или подушечками пальцев.
- Соблюдайте здоровое питание, исключите жирную и сладкую пищу.
- Делайте маски для выравнивания цвета лица.
- Укрепляйте сосуды с помощью продуктов, богатых витаминами C, A и E: капусты, цитрусовых, шпината, злаков, петрушки, смородины, шиповника и оливкового масла.
Лечение покраснений: профессиональные методы и косметика
Если покраснения связаны с расширенными сосудами, потребуется профессиональное лечение. Наиболее эффективные методы:
- Лазеротерапия — удаляет выраженные сосуды.
- Фототерапия — щадящий метод, дополнительно устраняющий пигментацию.
Выбор процедуры должен определяться врачом. Также рекомендуется использовать специальную косметику, направленную на снятие красноты. Перед покупкой проконсультируйтесь с дерматологом. Вот несколько вариантов:
- Elizabeth Arden PRO, SOS комплекс для чувствительной кожи — ускоряет восстановление кожи и уменьшает покраснения.
- Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay, успокаивающее восстанавливающее средство — восстанавливает защитный барьер, ускоряет регенерацию, снимает воспаление.
- Hydra 24+ Gel-Crème Sorbet, PAYOT, увлажняющий крем-гель — глубоко увлажняет и защищает кожу.
- Regenerant, Librederm Professional, восстанавливающий крем — успокаивает, снимает раздражение и усиливает эффект косметологических процедур.
Как маскировать покраснения: бьюти-лайфхаки
Если покраснения не требуют лечения, их можно замаскировать с помощью косметики. Важно выбирать щадящие средства, подходящие вашему типу кожи. Вот несколько советов:
- Используйте тональное средство оттенка, близкого к тону шеи (розово-персиковые тона могут усилить красноту).
- Для точечной коррекции подойдут консилеры желтоватого или землистого оттенка.
- Зеленый консилер нейтрализует красноту — наносите его точечно или на большие участки.
- Наносите косметику чистыми кистями или легкими похлопывающими движениями пальцев.
- Регулярно мойте инструменты для макияжа.
Помните: здоровый образ жизни, правильный уход и своевременная консультация специалиста помогут сохранить кожу чистой и сияющей.