В этой статье я хочу поделиться впечатлениями от книги Ирины Млодик «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами». Несмотря на название, созвучное известному сериалу, это глубокое профессиональное издание, написанное практикующим психотерапевтом.
Обложка книги - Ozon.ru
Это не художественная литература и не поверхностный популярный нон-фикшн. Книга представляет собой серьёзный труд, посвящённый пограничным расстройствам личности. В мою библиотеку она попала по рекомендации психотерапевта, и я искала именно такую литературу по нескольким причинам:
1. Литературная работа: я пишу роман, героиня которого против своей воли посещает психотерапевта, и мне нужны были достоверные детали.
2. Профессиональный интерес: мне всегда было любопытно, как устроено мышление других людей, и хотелось взглянуть на этот вопрос с научной точки зрения.
3. Качественный контент: книга далека от упрощённых советов соцсетевых «гуру» и не имеет ничего общего с темами вроде «привлечения счастья» или «раскрытия чакр».
4. Доступный формат: объём издания невелик, что делает его усвоение более комфортным.
Что такое пограничное расстройство?
Для начала немного теории. В психиатрии и психоанализе существует понятие «пограничной организации личности». Таких людей — «пограничников» — специалисты располагают между невротиками (условно здоровыми) и психотиками (имеющими серьёзные психические заболевания). Автор книги, опираясь на свой богатый практический опыт, детально разбирает особенности психики и внутренний мир этих людей.
Ирина Млодик — кандидат психологических наук, экзистенциальный психотерапевт с многолетней практикой и председатель Межрегиональной ассоциации психологов-практиков. Структура «Карточного дома» логична и продумана:
- Первая часть посвящена типологии пограничных расстройств. Автор описывает разные виды, причины их формирования и ключевые признаки, иллюстрируя теорию яркими, почти художественными примерами из практики.
- Вторая часть — это руководство для специалистов. Млодик подробно объясняет, как должна строиться психотерапевтическая работа с каждым типом клиента. Эта часть будет невероятно полезна и интересна даже для непрофессионалов, так как проливает свет на сам процесс терапии.
Обложка книги - Ozon.ru
Почему эта книга цепляет?
С первых страниц покоряет авторский стиль. Слог лёгкий, ясный и очень человечный. Сложные научные концепции Млодик объясняет доступно, так что информация легко усваивается и структурируется в голове. Особенно ценна двуадресность книги: одна её половина написана как бы для самого человека с пограничными чертами, а вторая — для помогающего ему специалиста.
Названное, описанное, объясненное перестает висеть в психике человека чем-то мутным, без конца и без края, оно обретает название и границу, и тогда его уже можно пережить.
Может возникнуть вопрос: «Зачем мне это читать, если я не „пограничник“?». И здесь главный сюрприз книги: «Карточный дом» адресован каждому из нас. Дело в том, что пограничные состояния в той или иной степени переживает практически любой человек. Испытывали ли вы когда-нибудь:
- Сильную, необъяснимую тревогу?
- Жгучую потребность в одобрении окружающих?
- Стремление любой ценой оправдать родительские ожидания?
- «Синдром отличника»?
- Ощущение, что вы — «контейнер» для чужих эмоциональных проблем?
Если да, то в этой книге вы найдёте для себя много важных инсайтов.
Обратите внимание: Книга моей жизни..
Главная идея: многогранность — это норма
Ключевой лейтмотив произведения — идея о том, что в каждом человеке сосуществует множество разных, порой противоречивых, граней. И это абсолютно нормально. Проблема возникает не из-за их наличия, а когда человек в них путается, когда одни части личности подавляются другими. Однако, как убедительно показывает автор, это не приговор. С такими дисбалансами можно и нужно работать, приводя внутренний мир к большей целостности и гармонии.
Тревога - наш вечный спутник при встрече с неизвестным, неопределенным, новым, соответственно, она наш спутник по жизни, если мы выбираем жить, а не бегать от жизни.
Лично для меня чтение стало откровением. Какие-то вещи я знала, на другие взглянула под новым углом. В каких-то описаниях с удивлением узнавала себя, а о каких-то состояниях с облегчением вспоминала как о пройденном этапе. Интересно, что это «узнавание» происходило и с позиции клиента, и с позиции терапевта — ведь в жизни мы все иногда выполняем поддерживающую роль для близких. Книга также дала ключ к пониманию людей из моего окружения, позволив увидеть их «в разных гранях и ипостасях».
Особенно впечатлил анализ феномена «загадочной русской души» с точки зрения психологии и возможной передачи определённых паттернов на уровне семейных сценариев. Это делает книгу не просто узкопрофессиональной, а глубоко социальной и актуальной для нашего культурного контекста.
Почему её стоит прочитать?
Подобная литература существенно расширяет картину мира, делая её более ясной и объёмной. «Карточный дом» — это инвестиция в понимание себя и других. Знания, которые даёт Ирина Млодик, применимы в любой сфере, связанной с человеческим общением, а значит — практически везде. Книга оказалась для меня полезной и в познавательном, и в сугубо практическом плане.
Способность понимать и принимать чужие взгляды, идеи, ценности, способы жить отличает, на мой взгляд, психически более благополучных людей от менее благополучных. Понимать — не значит разделять эти идеи или следовать им, но видеть в чужих взглядах мотив, логику, ценности и смыслы.
Особенно я рекомендую эту книгу тем, кто уже проходит терапию. Она может стать мощным катализатором процесса, облегчив взаимопонимание между клиентом и специалистом.
Фото книги взято с Ozon.ru
#рецензия на книгу #книги #книжный блог #что почитать #психология #пограничное расстройство #о книгах #книголюб #познавательные книги
Еще по теме здесь: Психология.
Источник: «Карточный дом»: книга о том, как живут пограничники.