Устали от дорогих, но неэффективных магазинных масок? Отличной альтернативой станет натуральный кефир — доступное и проверенное средство для ухода за волосами. На Ближнем Востоке такие составы давно ценятся за свою эффективность в поддержании здоровья и красоты локонов. Этот простой продукт из холодильника способен подарить вашим волосам вторую жизнь, а результат его применения вас приятно удивит!
Польза кефира для волос объясняется его богатым составом: он содержит витамины группы В и Е, кальций, дрожжи, белок и молочнокислые бактерии. Благодаря этому маски на его основе подходят практически для любого типа волос — от жирных до сухих и повреждённых.
Почему кефир так полезен для волос?
Для жирных волос
Натуральные кислоты в кефире помогают устранить излишний жирный блеск, а также нормализуют работу сальных желез, благодаря чему волосы дольше остаются чистыми.
Рецепт маски: Смешайте 4 ч.л. горчичного порошка с 125 мл кефира, добавьте желток, по 1 ч.л. мёда и оливкового масла, а также 2–3 капли эфирного масла апельсина или розмарина. Нанесите на волосы на 30 минут, укутайте голову плёнкой, затем тщательно смойте с небольшим количеством шампуня.
Защита от внешних воздействий
Кефир содержит витамин В2, который укрепляет структуру волос и защищает их от вредного воздействия окружающей среды, частого окрашивания, сушки феном и укладки горячими инструментами.
Рецепт маски: Добавьте 2 ч.л. кефира в 250 мл кипячёного молока, хорошо перемешайте и оставьте в тёплом месте на 2 дня. Нанесите готовую смесь на чистые, слегка влажные волосы на 40 минут.
Стимуляция роста волос
Витамины В3, PP и ниацин в составе кефира активизируют рост волос, улучшают кровообращение в коже головы и даже замедляют появление седины.
Восстановление сухих и ломких волос
Витамин H (биотин) способствует восстановлению сухих и повреждённых волос, а витамин В12 усиливает приток крови к коже головы, обеспечивая луковицы кислородом и питательными веществами.
Рецепт маски: Смешайте 4 ст.л. жирного кефира, 1 ст.л. репейного или оливкового масла и желток. Нанесите на волосы, укутайте плёнкой и оставьте на 30 минут.
Придание объёма
Кальций в составе кефира укрепляет волосы, делает их более плотными и способствует их росту.
Рецепт маски: Взбейте яйцо и смешайте со 100 мл кефира. Нанесите на волосы на 15 минут.
Уход за секущимися кончиками
Смешайте 100 мл кефира с 50 мл оливкового масла и нанесите на кончики волос на 20 минут.
Блеск и эластичность
Фосфор, содержащийся в кефире, повышает эластичность волос, делая их более гибкими, сияющими и здоровыми.
Укрепление и профилактика выпадения
Йод в составе продукта укрепляет корни волос, предотвращая их выпадение и стимулируя рост новых.
Кефир не только лечит, но и глубоко питает волосы, смягчая их и возвращая им жизненную силу. Он особенно полезен для пересушенных, ослабленных и склонных к выпадению волос.
Важно: Кефирные маски могут слегка осветлять натуральный цвет волос и смывать краску, поэтому их не рекомендуется использовать на окрашенных прядях.
Маска против выпадения: Смешайте сок одной луковицы со стаканом кефира и добавьте 1 ч.л. репейного масла. Нанесите на волосы на 30 минут.
Маска для густоты и блеска: Разведите 15 г дрожжей в 50 мл тёплой воды, через 15 минут добавьте их в стакан кефира. Нанесите на волосы на 20 минут.
Как правильно использовать кефир для ухода за волосами?
Для максимального эффекта лучше использовать домашний кефир. Подбирайте жирность продукта в зависимости от типа волос:
- Для сухих волос подойдёт кефир жирностью 3,2% или 6%.
- Для жирных волос — обезжиренный или 1%.
- Для нормальных волос — 2,5%.
Перед применением кефир рекомендуется слегка подогреть на водяной бане. Если вы используете маску впервые, проведите тест на аллергию: нанесите немного состава на кожу за ухом и на одну прядь волос.
Наносите маску на немытые, слегка влажные волосы. Время воздействия — от 30 минут до 2 часов (если в составе нет агрессивных компонентов, таких как горчица, лук или лимон).
Для достижения устойчивого результата рекомендуется провести курс из 10 процедур с интервалом в 5 дней. Выбирайте рецепт, соответствующий вашим потребностям и типу волос.
Фото: Goodfon