— Пусть он уйдет, он меня раздражает! Хочу быть одна! — с этих слов началась наша встреча.
— А что именно тебя раздражает? — спросила я, начиная диалог.
— Не знаю, он какой-то не такой. С ним стремно, и я рядом с ним чувствую вину.
— За что?
— Не знаю, я привыкла чувствовать вину за то, что сплю долго, а он встает рано.
— Он винит тебя за то, что ты долго спишь? — уточнила я.
— Нет, он никогда не говорил мне об этом. Но раньше меня всегда ругали за это родные.
Я испытываю стыд, когда в больнице на нас смотрят, как он помогает мне одеть бахилы и пальто.
— Ты испытываешь стыд за то, что мужчина о тебе заботится? — переспросила я.
Она вздохнула и начала всхлипывать. Голос задрожал, и сквозь слезы, почти шепотом, она произнесла: — Я старею. У меня появились морщинки. Мне не нравится, как меняется мое тело.
Голос оборвался, по щекам покатились круглые, как бусинки, слезы. Щеки вспыхнули, и она закрыла лицо ладонями.
Передо мной сидела невероятно красивая женщина, которая впервые так близко подошла к своим истинным чувствам.
Почему мы проецируем свои переживания на других?
Часто внутри нас происходят изменения, которые вызывают глубокие, иногда скрытые переживания. Они могут жить в нас годами, оставаясь незамеченными, и быть как позитивными, так и негативными.
Интенсивность этих чувств и их природа иногда мешают нам признать их своими, осознать и работать с ними. Порой проще найти того, на кого можно спроецировать это переживание, — ведь менять другого человека кажется интереснее, чем меняться самому.
Возникает внутренняя борьба, которая только усиливается, потому что «виновник» наших терзаний даже не подозревает, что изменения уже начались.
Обратите внимание: Пусть он меня разлюбит!
Он тоже живой человек со своими желаниями и чувствами.Цепочка непонимания и отдаления
Ситуация повторяется снова и снова. Диалог исчезает. Встречи становятся короче, обсуждения — односложными. В какой-то момент вы понимаете, что говорить не о чем. Кажется, что расстаться — это самый простой способ разорвать цепь непонятных мук.
Как знать? Все ситуации разные, хотя на первый взгляд могут казаться очень похожими.
Интернет предложит множество универсальных решений, но важно помнить: каждый человек уникален, и в основе его переживаний лежит собственная история с уникальным набором чувств и ощущений.
Встреча с собой как путь к решению
Порой одна искренняя встреча со своим чувством может помочь прервать эту «цепочку потерянных диалогов». Хотя иногда на такую встречу с собой бывает сложно решиться несколько лет.
Есть много способов осознать свои чувства: медитация, доверительное общение с близким человеком, разговор с психологом.
Выбери тот способ, который тебе ближе, и тот, к которому ты готов. Главное — это твое искреннее желание разобраться и понять, что на самом деле происходит (или не происходит) в твоих отношениях.
На этом, пожалуй, все. Благодарю за внимание. Если было интересно и захотелось поделиться мыслями, пишите в комментариях.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Пусть он уйдет!.