Колготочная перхоть, проявляющаяся в виде белых чешуек на коже ног, часто воспринимается как временная проблема, связанная с ношением плотной одежды. Однако ее появление сигнализирует о более глубоких нарушениях в состоянии кожного покрова.
Основные причины проблемы
Хотя трение ткани действительно играет роль, главной причиной является чрезмерная сухость кожи. Она возникает из-за обезвоживания организма, когда кожа теряет влагу и начинает активно шелушиться. К другим провоцирующим факторам относятся:
- Наследственная предрасположенность к сухости кожи.
- Возрастные изменения, снижающие выработку кожного сала.
- Регулярное посещение бассейна (хлорка сушит кожу).
- Нарушения в работе щитовидной железы.
- Период беременности, связанный с гормональной перестройкой.
- Прием мочегонных препаратов, например, некоторых таблеток для похудения.
- Агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей.
Правила ухода для профилактики и лечения
Чтобы избавиться от колготочной перхоти и восстановить здоровье кожи, важно придерживаться щадящего ухода:
- Контролируйте температуру воды. Принимайте душ или ванну только с теплой водой, чтобы не разрушать липидный барьер кожи.
- Выбирайте мягкие очищающие средства. Отдавайте предпочтение детскому или жидкому мылу. Обычные гели для душа, особенно с обильной пеной, часто пересушивают кожу.
- Регулярно проводите мягкое отшелушивание. Используйте специальные гоммажи или натуральные скрабы (например, на основе кофейной гущи), чтобы удалять ороговевшие клетки.
- Правильно вытирайте кожу. После водных процедур не трите ноги, а аккуратно промокайте их полотенцем. Затем нанесите увлажняющее средство — детское или натуральное оливковое масло.
- Используйте увлажняющую косметику. Включите в ежедневный уход легкие молочка или питательные кремы с высоким содержанием жиров для очень сухой кожи. Наносите их на слегка влажную, но не мокрую кожу для лучшего распределения и впитывания.
Если, несмотря на все усилия, проблема не исчезает, это серьезный повод обратиться к дерматологу. Специалист поможет выявить внутренние причины сухости и назначит корректное лечение.