Эксперт Галина Рязанова, главный технолог лаборатории MIXIT, подробно объясняет для Marie Claire роль коллагена в уходе за кожей, разбирает его разновидности и даёт практические советы по его восполнению с помощью косметических средств.
Роль коллагена в сохранении молодости кожи
Коллаген — это структурный белок, составляющий основу соединительной ткани и во многом определяющий состояние нашей кожи. На его долю приходится около 70% всех белков дермы. Главная функция коллагена — поддержание тургора, то есть упругости и плотности кожи. Именно благодаря ему кожа остаётся гладкой, эластичной и способной сопротивляться образованию морщин.
Коллаген работает в тандеме с эластином, обеспечивая коже свойство «эластичной деформации». Это означает, что кожа может растягиваться или сжиматься, а затем возвращаться в исходное состояние. На практике это проявляется в том, как быстро разглаживаются следы от наволочки после сна или исчезают мимические морщины после активной беседы. Кроме того, коллаген формирует каркас, поддерживающий овал лица, предотвращает обвисание тканей и помогает коже удерживать влагу, регулируя водно-липидный баланс.
К сожалению, естественная выработка коллагена начинает снижаться уже после 25 лет примерно на 1.5% ежегодно, а после 40 этот процесс значительно ускоряется. Негативно на синтез коллагена влияют внешние и внутренние факторы: курение, несбалансированное питание, активное ультрафиолетовое излучение, хронический стресс и недосып. Со временем в коже накапливается повреждённый коллаген, что визуально проявляется в потере чёткого контура лица, дряблости и образовании глубоких морщин. Поэтому ключевая задача антивозрастного ухода — поддерживать оптимальный уровень коллагена в коже всеми доступными способами.
На каком месте должен быть в составе
Позиция коллагена в списке ингредиентов (INCI) зависит от его типа и формата средства. В традиционных кремах, гелях и сыворотках его концентрация обычно колеблется от 0.5% до 5%, а сам компонент располагается в середине состава. Однако существуют и интенсивные продукты, например, коллагеновые листы или патчи, которые на 100% состоят из этого белка и действуют по принципу концентрированных тканевых или альгинатных масок.
Основные виды коллагена в косметике
В косметической промышленности используется несколько форм коллагена, каждая со своими свойствами:
Нативный коллаген. Это коллаген в его естественной, неизменённой форме. Из-за большой молекулярной массы он не способен глубоко проникать в кожу, поэтому чаще выполняет функцию пленкообразователя, создавая на поверхности барьер, который препятствует потере влаги. Также применяется в средствах для волос.
Растворимый коллаген. Получают из соединительных тканей животных. Обладает хорошими увлажняющими свойствами, повышает эластичность кожи и укрепляет её защитные функции.
Ателлоколлаген (морской коллаген). Производится из рыбьих тканей путём гидролиза. Его молекулы имеют меньший размер и структуру, сходную с человеческим коллагеном, что позволяет им эффективно проникать в глубокие слои дермы и стимулировать клеточное обновление.
Гидролизованный коллаген. Это коллаген, расщеплённый до пептидов и аминокислот (глицина, пролина, лизина). Он легко усваивается кожей и используется как строительный материал для восполнения дефицита собственного коллагена. Частый компонент увлажняющих и лифтинговых средств.
Важное уточнение о «растительном коллагене». Настоящего коллагена растительного происхождения не существует. Под этим названием обычно скрываются полезные растительные белки (например, из пшеницы или водорослей), которые содержат комплексы аминокислот, схожие с коллагеновыми. Они хорошо усваиваются и реже вызывают аллергические реакции.
Как выбрать эффективное средство с коллагеном
Коллаген можно найти в самых разных продуктах: от омолаживающих кремов и сывороток для лица до средств для ухода за телом, волосами и ногтями. Условно их действие можно разделить на два типа:
1. Мгновенный эффект «Золушки»: средства обеспечивают моментальный лифтинг и тонизирование кожи, часто за счёт пленкообразующих свойств нативного коллагена.
2. Накопительный пролонгированный эффект: продукты с гидролизованными формами коллагена и дополнительными активными компонентами (витаминами, пептидами, антиоксидантами) работают на глубоком уровне, постепенно улучшая качество кожи.
Для достижения максимального и быстрого результата косметологи рекомендуют использовать коллагеновые комплексы — например, сочетать сыворотку, крем и маску с разными формами этого белка.
Есть ли противопоказания?
Применение косметики с коллагеном имеет несколько ограничений. Основное — индивидуальная непереносимость компонента. Также стоит воздержаться от использования таких средств в период обострения кожных заболеваний (дерматиты, экзема), при инфекционных поражениях кожи, активизации герпеса или аутоиммунных болезнях. С осторожностью следует подходить к выбору ухода в первом триместре беременности, чтобы минимизировать потенциальные риски развития аллергии.
Фото: Гетти Изображения
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Все, что нужно знать о главном для кожи «антивозрастном» белке..