Кризис среднего возраста: поиск смысла после 40 лет

Пятничные вопросы: Исповедь о прожитых годах

Моя история напоминает грустный анекдот: жила-была девочка, а потом в одну тёмную ночь ей внезапно исполнилось 44. Главная моя проблема, как я теперь понимаю, в том, что я была невнимательна к собственной жизни, позволила ей ускользнуть. Признаюсь, писать об этом очень тяжело и больно. Всю свою сознательную жизнь я занималась чем-то незначительным, трудилась на низкооплачиваемых должностях, которые не приносили ни удовлетворения, ни достойного дохода. Семьи у меня нет, а к своей внешности я всегда испытывала стыд — из-за лишнего веса, который сопровождает меня и сейчас.

Годы в цифровом плену и осознание упущенного

Можно долго рассуждать, правильно это или нет, но факт остаётся фактом: годами я практически не выходила из дома, проводя всё время за компьютером. Не будь у меня этой технологии, я бы, наверное, просто читала книги — да, я та самая классическая «умная дура» с книжкой в руках, которая так и не научилась жить в реальном мире.

Травмирующее прозрение у врача

Недавно у меня обнаружились серьёзные проблемы по женской части, целый букет заболеваний. Отправившись к гинекологу впервые за много лет (последние 12 лет у меня не было отношений, поэтому и необходимости не возникало), меня накрыла волна осознания. Я вдруг поняла, что детей у меня, скорее всего, уже не будет. И эта мысль причинила невероятную душевную боль. Уже третью неделю я не могу остановить слёзы, мечусь по квартире, чувствуя, как горе разрывает меня изнутри. Всё, что было до этого, кажется бессмысленным, а сама жизнь — практически прожитой зря.

Карьера, которой не было

Я не могу даже утешить себя мыслью, что до сорока лет я усердно строила карьеру и копила деньги. Этого не было. Почти всё время я зарабатывала лишь на самое скромное существование и аренду жилья (своей квартиры у меня нет). Работу я недавно сменила и начала получать немного больше, но даже это не утешает. Что значат нынешние 70 тысяч, пусть это и самая высокая зарплата в моей жизни? Для меня это лишь подтверждение того, что я — никто. Я почти никогда не путешествовала (всё из-за того же стыда и неуверенности), но сейчас боль вызывает даже не это.

Психотерапия: что помогло, а что — нет

Психотерапия в моей жизни была, и без неё, уверена, было бы ещё тяжелее. Однако мне так и не встретился специалист, с которым я могла бы глубоко поговорить именно о женской судьбе. О том, что я, возможно, не так уж плоха, о своём всепоглощающем стыде. Мы касались этих тем, терапия помогла — именно благодаря ей я сменила работу и сферу деятельности, появились скромные, но всё же перспективы.

А вот поговорить о самом главном — о предназначении, о материнстве, о том, что значит быть женщиной — было не с кем. И теперь я в одиночестве катаюсь по полу своей съёмной квартиры и кричу от боли по вечерам, думая: «Если бы я обратилась за помощью раньше! Вовремя!»

Обратите внимание: У КОГО ЕСТЬ РЫБА, ТОТ БУДЕТ СЫТ ВЕСЬ ДЕНЬ. У КОГО ЕСТЬ УДОЧКА -БУДЕТ СЫТ ВСЮ ЖИЗНЬ..

Можно было бы успеть! А теперь, кажется, всё кончено...

Мысль об усыновлении и новая волна боли

С мыслью взять ребёнка из детского дома я примириться не могу, и от этого становится ещё хуже. Эта идея просто «не заходит», простите. Я заходила на соответствующие сайты, видела этих чудесных детей. Но каждая их фотография лишь с новой силой напоминала мне о боли от того, что своих детей у меня не будет никогда.

Вопрос, на который нет ответа

Но что теперь делать? Куда и зачем жить дальше? Зачем? Впереди, судя по всему, меня ждёт лишь одинокая старость...

На новой работе я функционирую как автомат, по памяти, будто зомби. Пока больших проблем это не вызывает — меня не уволят, я справляюсь со своими обязанностями. Но и перспектив «зажечь» и построить карьеру я не вижу. А зачем? Зачем стараться, выбиваться из сил и больше зарабатывать? Мне безразличны вещи, я не путешествую, мне плевать почти на всё. А жить не для кого и незачем. Одиночество длиною в десятилетия счастья мне не принесло.

Мне невыносимо больно.

Если у вас есть совет, что же мне со всем этим делать — пожалуйста, подскажите.

Взгляд со стороны: о картинках и смыслах

Знаете, мне кажется, что вы мыслите готовыми шаблонами, картинками из чужих жизней. Есть набор «правильных» образцов, и есть картинка вашей жизни, которая на них не похожа и поэтому кажется вам неполноценной.
Вам также кажется, что в этих «правильных» картинках заключён некий смысл. А в вашей — его нет.
Но вопрос «зачем всё это?» рано или поздно задают себе все: и те, кто много зарабатывал, и те, кто построил семью, и те, кто вырастил детей. Все они приходят к этой точке, если находят в себе смелость заглянуть вглубь.
И им тоже часто кажется, что всё было напрасно.
Об этом, кстати, предупреждал ещё Иисус, но его слова редко кто truly слышит.
Попробуйте взглянуть на все эти картинки под другим углом. Перестаньте искать в них предписанный смысл. Попробуйте найти в них красоту — уникальную, неповторимую.
Вы обнаружите, что и в вашей личной картине мира тоже есть своя красота. И когда вы её увидите и признаете, вам больше не понадобятся навязанные смыслы и их суррогаты.

#психология жизни #женская психология #кризис среднего возраста #психология отношений #жизненная история #успех в жизни #переоценка ценностей #смысл жизни #достижение целей #упущенные возможности

Еще по теме здесь: Психология.

Источник: Неужели жизнь моя прошла без всякого смысла?.