Что такое куркума и её польза для кожи
Куркума — это ярко-желтая пряность, которую получают из корня растения, произрастающего в Индонезии и Южной Индии. Широко известная как кулинарная специя, она также высоко ценится в косметологии за свои целебные свойства. Для кожи лица куркума выступает как мощное натуральное средство: она способна оказывать противовоспалительное, питательное и увлажняющее действие, а также помогает в осветлении тона кожи и борьбе с пигментацией.
Недаром в Индии куркуму часто называют «женской специей» — местные красавицы веками используют её в составе различных отваров и масок для поддержания молодости и сияния кожи.
Рецепты домашних масок с куркумой
Увлажняющая и отбеливающая маска с йогуртом и лимоном
Эта маска идеально подходит для придания коже свежести и лёгкого осветляющего эффекта. Для её приготовления смешайте 1 чайную ложку куркумы, 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока и 1 столовую ложку натурального йогурта (без добавок). Нанесите однородную смесь на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 10–15 минут, затем смойте тёплой водой и завершите процедуру нанесением вашего обычного увлажняющего крема.
Маска для борьбы с пигментными пятнами
Если ваша цель — уменьшить видимость веснушек или пигментных пятен, попробуйте этот рецепт. Смешайте натуральный йогурт и мёд в равных пропорциях (например, по 1 столовой ложке). Небольшими порциями добавляйте куркуму, тщательно размешивая, пока смесь не приобретёт консистенцию густой сметаны. Нанесите маску на кожу и оставьте для воздействия на 10 минут, после чего смойте.
Лифтинг-маска для упругости кожи
Для тонизирования и подтяжки кожи приготовьте питательную смесь. Соедините 1 столовую ложку оливкового масла, 2 столовые ложки сметаны и 1 чайную ложку куркумы. Равномерно распределите состав по лицу и шее. Время воздействия — 15 минут, после чего маску следует смыть прохладной водой для дополнительного тонизирующего эффекта.
Важные правила приготовления и применения
Чтобы маски с куркумой были максимально эффективными и безопасными, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Используйте для смешивания компонентов стеклянную, керамическую или пластиковую посуду. Металлические ёмкости могут вызвать нежелательную реакцию окисления.
- Куркума обладает сильными красящими свойствами. Надевайте перчатки при работе с ней, чтобы не окрасить кожу рук.
- Будьте осторожны с одеждой и полотенцами — жёлтые пятна от куркумы очень трудно вывести.
- Выбирайте качественную, чистую куркуму без химических добавок и примесей.
- Строго соблюдайте дозировку. Избыток порошка может привести к раздражению и стойкому желтоватому оттенку на коже.
- Благодаря подсушивающим и антибактериальным свойствам куркума может быть полезна в уходе за жирной и проблемной кожей, склонной к появлению прыщей.
- Обладательницам очень сухой, чувствительной или кожи, склонной к куперозу и покраснениям, стоит использовать куркуму с большой осторожностью или отказаться от её применения.
Проверка на аллергию
Перед первым использованием любой маски с куркумой обязательно проведите тест на индивидуальную переносимость. Для этого разведите небольшое количество порошка водой до состояния кашицы и нанесите на внутренний сгиб локтя или за ухо. Оставьте на 15–20 минут. Если за это время не появилось покраснения, зуда, жжения или сыпи, значит, специя вам подходит и её можно смело использовать для ухода за лицом.
Надеемся, наши советы были полезны! Если вам понравилась статья, поддержите нас лайком и подписывайтесь на раздел, чтобы не пропустить новые интересные материалы по уходу за собой.