Лечение перхоти может проводиться и в домашних условиях, однако все же лучше предварительно проконсультироваться у специалиста. Приведенные ниже советы будут нелишними в любом случае.
Чтобы не заниматься продолжительным лечением кожи головы, всегда лучше учесть профилактические моменты. Перхоть – это заразная болезнь. Несмотря на то, что грибок, вызывающий ее, есть практически у всех, более активный у другого, он может вызвать повышенное размножение и на вашей голове. Особенно в условиях пониженного иммунитета. Поэтому никогда не давайте свою расческу и головной убор другому человеку и не пользуйтесь чужими.
Также нужно помнить, что правильный уход за волосами – это важный фактор профилактики перхоти. Волосам обязательно нужно тщательное очищение, питание, увлажнение и защита. Не стоит злоупотреблять феном и средствами стайлинга, которые могут спровоцировать нежелательные изменения в воднолипидной мантии кожи головы. Поэтому средства для укладки обязательно нужно смывать в конце дня.
Если вы почувствовали, что кожа головы стала заметно более жирной, то лечение перхоти, в данном случае жирной себореи, лучше начать с изменения питания. Исключите из своего рациона острые, соленые, жареные блюда, алкоголь, газированные напитки, аллергенные и жирные продукты. Также, проводя лечение кожи головы, следует сократить потребление углеводов, т.е. всего сладкого, мучного и очень сладких фруктов. Дело в том, что эти продукты усиливают выработку кожного сала, а значит, только усугубляют проблему.
В пищу следует употреблять побольше овощей, фруктов с небольшим содержанием сахарозы, кисломолочных продуктов, а также продуктов, содержащих грубую клетчатку. Последние помогут нормализовать процесс пищеварения и очистить организм от токсинов. Справиться с жирной себореей и, тем самым, вылечить перхоть поможет также и употребление в пищу продуктов, богатых витаминами А, Е, С, В (особенно, В1, В2, В6).
Если у вас сухая себорея, кожа головы чересчур пересушена, то вам следует употреблять побольше чистой воды комнатной температуры. Восстановление нормального водного баланса организма поможет в лечении кожи головы, вернется естественный уровень ее увлажненности.
Помимо этих вспомогательных средств лечения перхоти врач может назначить вам криомассаж жидким азотом, который усиливает приток крови и улучшает питание волосяных луковиц. Обычно эта процедура предшествует нанесению на кожу головы специальных кератолитических средств. Например, 10%-ной серной мази, которая способствует отшелушиванию чешуек кожи.
Другой физиотерапевтический способ лечения кожи головы - дарсонвализация кожного покрова волосистой части головы. Эту процедуру проводят при помощи гребешкового вакуумного электрода, который по сути расчесывает волосы. При этом на кожу головы происходит воздействие токами малой силы. Они положительным образом сказываются на кровообращении, обмене веществ и тонусе сосудов. Как результат, противовоспалительное, дезинфицирующее, рассасывающее воздействие на кожу головы.