Моя профессиональная деятельность предполагает длительное пребывание в сидячем положении. Проводя целые дни за рабочим столом, я невольно начинала сутулиться. Ситуацию помогла исправить моя золовка, поделившись необычным, но действенным советом. Она преподнесла мне в дар росток декоративного бамбука с прямым стеблем и объяснила старинный ритуал. Суть его в следующем: необходимо написать на бумажном листе свое полное имя, сжечь его, а полученный пепел закопать в грунт рядом с растением. Этот горшок нужно разместить в непосредственной близости от вашего рабочего места. Каждое утро, приступая к делам, важно произносить особые слова, настраивающие на правильную осанку:
«Подобно тому, как стебель этого бамбука строен и негнется, так и моя спина пусть будет упругой и крепкой. Да будет так!»
Крайне важно, чтобы сам бамбуковый стебель рос идеально ровно. За его формой нужно тщательно следить и при необходимости корректировать рост с помощью специальных подпорок или даже аккуратной обрезки. Главное — сохранять его прямолинейность.
Я последовала совету и установила горшок с растением прямо напротив своего монитора. В течение дня мой взгляд периодически падает на него, и это служит мгновенным напоминанием о необходимости выпрямить спину и расправить плечи. Коллеги уже начали замечать изменения и в шутку пророчат мне королевскую осанку. Остается только надеяться, что их слова станут пророческими!