На протяжении тысячелетий грецкий орех служил человеку не только пищей, но и источником силы, красоты и защиты. Подобно тому, как его крепкая скорлупа оберегает ядро, так и его производные — особенно ценное масло — защищают и поддерживают здоровье человека, даря ему природную силу этого уникального растения.
Польза для организма
Богатый омега-3 кислотами и белками, грецкий орех оказывает комплексное благотворное воздействие. Он стимулирует мозговую деятельность, питает нервные клетки, способствует снижению уровня вредного холестерина и триглицеридов. Регулярное употребление продуктов на его основе уменьшает риск развития диабета второго типа, улучшает кровообращение и служит мощной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Универсальность в косметологии
Масло грецкого ореха — это настоящая находка для косметической индустрии. Его включают в состав солнцезащитных средств, а также препаратов с антигрибковым, антибактериальным и антисептическим действием. Практически каждый компонент этого масла несёт пользу: он не только поверхностно питает кожу, но и, проникая в глубокие слои дермы, ускоряет процессы регенерации и оказывает успокаивающий эффект.
Масло грецкого ореха: ключевые свойства
Этот натуральный продукт обладает широким спектром действий:
• Мощный природный антисептик, предотвращающий инфицирование ран.
• Богатый источник незаменимых омега-3 кислот.
• Эффективное противогрибковое средство.
• Натуральный анальгетик для местного применения.
• Стимулятор регенерации кожи.
• Антивозрастной препарат благодаря сильным антиоксидантам.
• Отличный тоник для кожи, улучшающий её состояние.
Применение для ухода за лицом
Флавоноиды (С-комплексы) в составе масла активно борются со свободными радикалами, ускоряют клеточный метаболизм и помогают справляться с воспалениями и экземами. Особенно полезно масло при псориазе, чему способствуют жирные кислоты омега-3. Эллаговая кислота усиливает действие, оказывая противовирусный и антибактериальный эффект и укрепляя местный иммунитет.
Комбинация альфа-линоленовой и олеиновой кислот с флавоноидами создаёт мощный лечебный синергизм. Первая — снимает воспаления и осветляет кожу, вторая — регулирует влажность, придаёт мягкость, эластичность и уменьшает покраснения.
Масло эффективно борется с признаками старения: для этого его следует наносить на зоны морщин лёгкими массажными движениями. Оно также регулирует работу сальных желез, что делает его идеальным компонентом для ухода за жирной кожей. Важное преимущество — его отличная совместимость с другими натуральными экстрактами и маслами.
Применение для здоровья волос
Высокое содержание омега-6 кислот стимулирует рост волос, придаёт им силу, гладкость и здоровый блеск. Масло быстро проникает в фолликулы, обогащая корни волос белками и целебными веществами, одновременно успокаивая возможные воспаления.
Калий в составе активизирует обновление клеток кожи головы, а увлажняющие и антибактериальные свойства помогают предотвратить раннее выпадение волос. Рекомендуется втирать масло в кожу головы дважды в неделю на 20 минут, после чего смывать мягким органическим шампунем.
Использование для массажа
Массаж с маслом грецкого ореха благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Активные вещества, проникая глубоко в кожу, улучшают микроциркуляцию крови в капиллярах и венах, помогают предотвратить тромбоз и развитие варикоза. Мононенасыщенные масла (омега-9) поддерживают эластичность сосудов.
Помимо прямой пользы для кровообращения, такой массаж отлично расслабляет. Аромат масла успокаивает нервную систему, обостряет чувства и в комплексе с массажными техниками эффективно снимает стресс и напряжение.
Борьба с перхотью
Омега-3 кислоты целенаправленно борются с перхотью и укрепляют корни волос. Регулярное применение масла делает волосы мягкими и сияющими. Массаж кожи головы с этим маслом, особенно в смеси с другими эфирными маслами, помогает устранить грибковые и бактериальные инфекции — частые причины перхоти.
В зимний период масло становится настоящим спасением: его интенсивные увлажняющие свойства нормализуют баланс кожного сала и устраняют сухость — основную причину появления перхоти.
Уход за руками и ногтями
Масло грецкого ореха — прекрасное средство для лечения заусениц и восстановления сухой, обезвоженной кожи рук. Оно стимулирует регенерацию, а флавоноиды вместе с жирными кислотами поддерживают здоровый баланс эпителия.
Масло обладает быстрой впитываемостью, но при этом создаёт в коже долговременный защитный ресурс, который оберегает руки даже при контакте с агрессивными веществами.
Дополнительные преимущества
Масло грецкого ореха способно мягко регулировать гормональный фон. Фитонутриенты в его составе — отличный источник фосфора, магния, железа, цинка и кальция. Такой комплекс микроэлементов рекомендуется в качестве поддерживающей добавки при некоторых нарушениях функции щитовидной железы.
Также масло эффективно в борьбе с тёмными кругами под глазами. Альфа-линоленовая кислота мягко осветляет кожу и выравнивает её тон, делая взгляд более свежим и отдохнувшим.
Фото: Goodfon