Курсовой миофасциальный массаж заслуженно считается одной из наиболее действенных омолаживающих методик. Его ключевая задача — работа с глубокими соединительными тканями (фасциями) и мышцами, что в комплексе приводит к выраженному лифтингу, уменьшению отечности и улучшению цвета лица. Эта процедура не ограничивается косметическим эффектом, она оказывает комплексное воздействие на мышечный каркас, что и обеспечивает стойкий результат.
Суть и принцип действия миофасциального массажа
Чтобы понять механизм работы, нужно разобраться в терминах. Если мышцы — это активная мышечная ткань, то фасции — это плотные оболочки из соединительной ткани, которые окружают каждую мышцу, подобно футляру. Из-за стресса, статичных поз, перенапряжения и других факторов фасции могут спазмироваться, становясь жесткими и неэластичными. Это, в свою очередь, ухудшает питание и кислородоснабжение мышц, приводит к их укорочению и формированию зажимов.
Задача массажиста — целенаправленно проработать эти фасциальные структуры, расслабить их, вернув мышцам естественную длину и подвижность. Это запускает цепную реакцию: нормализуется кровообращение и лимфоток, уходят застойные явления. Важный нюанс: работа ведется не только в зоне лица. Специалист обязательно включает в процедуру массаж шеи, затылка и зоны декольте, так как все эти области анатомически и функционально связаны с мышцами лица.
Обратите внимание: Две разные судьбы удивительных женщин в фильмах о стойкости и противостоянии обстоятельствам.
Миофасциальный массаж — методика, требующая от специалиста высокой квалификации и внимания к деталям, так как необходимо тщательно проработать все слои. Именно воздействие на мышечно-фасциальный каркас, который служит основой для кожи, позволяет не просто временно улучшить контур, а добиться фундаментального улучшения: подтянуть овал, разгладить морщины и повысить общий тонус тканей.
Кому показан и кому противопоказан массаж?
Эта процедура эффективно борется с целым рядом возрастных и функциональных изменений:
Снижение тонуса кожи и мышц лица;
Стойкие отеки и пастозность;
Морщины и другие признаки старения кожи;
Тусклый, неравномерный цвет лица;
Формирование второго подбородка;
Опущение уголков рта;
Легкая асимметрия черт лица.
Однако существует и ряд противопоказаний, при которых от процедуры стоит отказаться:
Кожные заболевания (псориаз, экзема в стадии обострения);
Период восстановления после агрессивных пилингов или лазерных процедур;
Открытые повреждения, воспаления на коже;
Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата в зоне воздействия;
Острые инфекционные или воспалительные процессы;
Наличие множественных новообразований (родинки, папилломы) в зоне массажа.
Как проходит процедура и что чувствует клиент?
Сеанс может сопровождаться ощущениями давления и умеренной болезненности, особенно при проработке триггерных (спазмированных) точек. Однако эти ощущения вполне терпимы и свидетельствуют о том, что специалист работает именно с проблемными зонами. С каждым последующим сеансом ткани становятся мягче, боль уходит, а сам процесс приносит все больше расслабления. Для достижения видимого и долговременного эффекта обычно рекомендуется курс из 10–15 процедур длительностью 30–40 минут каждая.
Техника массажа комплексная: помимо мануального воздействия (скручивающих, сжимающих и растягивающих движений) специалист может включать в процесс элементы дыхательной гимнастики и работу с мимикой, что усиливает общий эффект расслабления и проработки мышц.
Каких результатов стоит ожидать?
После прохождения полного курса миофасциального массажа вы можете рассчитывать на следующие изменения:
Повышение тонуса лицевых мышц и улучшение овала лица;
Увеличение тургора и упругости кожи;
Сглаживание мелких и средних морщин;
Общее улучшение качества кожи: она становится более гладкой и плотной;
Активизация микроциркуляции крови и лимфы, что дает здоровый румянец;
Визуальный лифтинг-эффект и подтяжка тканей.
Помимо косметических бонусов, массаж отлично снимает мышечное напряжение, вызванное стрессом, и может помочь в уменьшении головных болей напряжения. Кожа после сеансов выглядит отдохнувшей, свежей и сияющей.
1/2 Питательное витаминное масло для лица Renight Comfort Zone
купитьЭта шелковистая смесь растительных масел обогащена питательными веществами и витаминами. В составе — органическое масло годжи, масло макадамии, кунжутное и рисовое масла, которые обеспечивают интенсивное увлажнение и мощную антиоксидантную защиту. Идеальное решение для восстановления сухой, обезвоженной и тусклой кожи, нуждающейся в питании.
2/2 Масло для лица интенсивного действия Youth and Balance Seventeen
купитьСпециально разработанное для ухода за зрелой и уставшей кожей, это масло оказывает выраженное омолаживающее и увлажняющее действие, а также помогает нормализовать работу сальных желез. Ключевой компонент — оливковое масло — глубоко питает кожу, насыщает ее полезными веществами, возвращая упругость, эластичность и здоровое сияние.
Мария МихалковаФото: Шаттерсток
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Эффективная процедура против отеков и морщин..