Головная боль — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие. Существует множество народных методов, способных облегчить состояние без применения медикаментов. Вот проверенные способы, которые могут помочь.
Компрессы и примочки
Одним из самых простых и доступных методов являются компрессы. К голове можно прикладывать свежие листья капусты, любистка или сырую свёклу. Также эффективны примочки из кислой капусты, которую для удобства стоит завернуть в чистую ткань. Интересный метод — изготовление своеобразной «шапочки» из воска, которая надевается на голову.
Хорошо зарекомендовали себя средства на основе цитрусовых и растений. Свежую лимонную корку, очищенную от белой мякоти, прикладывают к виску влажной стороной. Сок щавелевой травы, смешанный с деревянным маслом, также используют для смазывания головы. Размятые в уксусе ягоды можжевельника с добавлением порошка перечной мяты прикладывают ко лбу, вискам и за уши.
Прогревания и ингаляции
Тепловые процедуры могут значительно облегчить боль. Классический способ — постановка горчичников на затылок, за уши и на верхнюю часть плеч. Свежераздавленную траву горца перечного (водяного перца) можно использовать как альтернативу горчичнику, прикладывая её к затылку.
Эффективны и паровые ингаляции. Для этого на огонь ставят миску со смесью яблочного уксуса и воды. Когда поднимается пар, нужно наклонить голову и сделать около 75 вдохов. Это помогает снять напряжение и улучшить кровообращение.
Водные процедуры и растирания
Контрастные водные процедуры — простой, но действенный метод. Рекомендуется мыть голову, попеременно используя то холодную, то горячую воду. Также полезно мыть голову водным настоем листьев иван-чая.
Для растираний и облегчения состояния используют различные составы. К вискам можно прикладывать растёртый горелый чеснок. Виски также натирают одеколоном, а для стимуляции дыхания нюхают нашатырный спирт. При невралгической боли иногда помогает вдувание щепотки соли в ноздрю с больной стороны.
Другие народные средства
Существуют и более специфические рецепты. Например, для снятия боли используют примочки из водки, насыщенной раствором поваренной соли. К голове также прикладывают глину, смешанную с квасом или уксусом и сырым яичным белком.
Полезно нюхать тёртый хрен или прикладывать его на тряпке к затылку. Отвар плодов кизила также применяют в виде примочек при головной боли. Эти методы, передаваемые из поколения в поколение, могут стать хорошим дополнением к основному лечению, но при постоянных или сильных болях важно обратиться к врачу.
3. Делают из воска подобие шапочки и надевают на голову.
4. Взять свежую лимонную корку, очистить от белого вещества, приложить к виску влажной стороной.
5. Поставить на огонь миску, в которой размешать яблочный уксус и воду. Когда начнет подыматься пар, наклонить голову и вдыхать 75 раз.
6. Мазать голову соком щавелевой травы с деревянным маслом.
7. Растерши горелый чеснок, прикладывать к вискам.
8. Помыть голову водным настоем листьев иван-чая.
9. Свежераздавленную траву горца перечного (водяного перца) прикладывать на затылок вместо горчичника.
10. Ставить горчичники к затылку, за ушами, к верхней части плеч.
11. Делать примочки из водки, насыщенной раствором поваренной соли.
12. Прикладывать ко лбу, вискам и за уши размятые в уксусе можжевеловые ягоды, смешанные с порошком перечной мяты.
13. Мочить голову попеременно то холодной, то горячей водой.
14. Отвар плодов кизила в виде примочек употребляют при головной боли.
15. Нюхать тертый хрен, также прикладывать его на тряпке к затылку.
16. При головной боли полезно натирать виски одеколоном и нюхать нашатырный спирт.
17. Облегчить боль может прикладывание к голове глины с квасом или уксусом и сырым яичным белком.
18. Чтобы избавиться от невралгической головной боли, можно произвести вдувание щепотки соли в ноздрю с больной стороны.