Делимся действенным лайфхаками, которые улучшат не только вид ваших волос, но и качество вашей жизни.

Проблема выпадения волос становится особенно актуальной в осенне-зимний период, когда воздух охлаждается и сушит кожу головы и волосяные фолликулы, что делает волосы более ломкими и способствует их выпадению. Теплое время года, наоборот, делает волосы более послушными и густыми за счет влажного воздуха. Но есть несколько лайфхаков, которые помогут сохранить привлекательность волос даже в морозную погоду.

Используйте увлажнитель воздуха

Если природные условия вашего региона не требуют влажного и теплого воздуха, нет повода отчаиваться – с помощью современных гаджетов мы можем создать необходимые условия в своем доме. Поэтому, если вы столкнулись с проблемой сухих и ломких волос, начните с увлажнения воздуха.

Следите за здоровьем

Внешний вид наших волос – отражение не только климата, в котором мы живем, но и нашего внутреннего здоровья. Например, витамин D, магний и железо положительно влияют на красоту и густоту волос (читайте также: Густые и крепкие: 8 лучших витаминов для быстрого роста волос (результаты вас поразят)). И к сожалению, от нехватки этих элементов страдают жители многих городов, и вы можете оказаться в их числе.

Используйте гвоздику

Мы привыкли обращать внимание на масла в составе шампуня и его приятный запах. Однако важно, чтобы средство не только увлажняло волосы, но и очищало их.

Обратите внимание: Только тогда понимаешь ценность жизни. Вот страшные SMS школьников, которые думали, что их убьют. Невозможно читать без слёз….

Не забывайте про головной убор

От непогоды вечно не спрячешься, ведь 6 месяцев вряд ли сможешь находиться дома. Поэтому стоит охватить те области, которые вы хотите сохранить в привлекательном виде. И особенно это касается волос, которые от пребывания на морозе становятся тонкими и ломкими. Так что рекомендуем рассмотреть возможность стильного головного убора на случай холодов – благо их сейчас много.

Минимизируйте стресс

Стресс быстро влияет на нашу внешность: сегодня вы видите в зеркале идеально гладкое лицо, а через пару месяцев на нем уже появляются морщинки. Это влияет и на волосы, так как постоянное беспокойство способствует выпадению волос (читайте также: Как остановить выпадение волос из-за стресса: 5 главных правил). Так что выясните причины стресса, займитесь спортом и дыхательными упражнениями. Последнее поможет если не побороть стресс навсегда, то хотя бы ненадолго отвлечься от раздражителя.

Фото: Шаттерсток