Давайте разберёмся, почему популярные советы поскорее забыть бывшего партнёра часто оказываются неэффективными, а иногда и вредными. Важно понимать, что результат сильно зависит от глубины привязанности и психологических особенностей человека. Если чувства были неглубокими и не переросли в зависимость, то любовь действительно может угаснуть сама собой, без долгих страданий. В таких случаях подойдут почти любые методы.
Почему «новые отношения» — рискованный метод
Однако если расставание стало тяжёлой психологической травмой и сформировалась сильная эмоциональная зависимость, простые решения не помогут. Классический совет «вышибить клин клином» — то есть немедленно завести новый роман или найти утешение в чьих-то объятиях — таит в себе несколько серьёзных опасностей.
Три главные ловушки поспешных отношений
Первая ловушка: эмоциональное отторжение. Пока сохраняется тоска по бывшему партнёру, все другие люди могут вызывать лишь раздражение и неприязнь. В таком состоянии просто не получится искренне увлечься кем-то новым, попытки будут ощущаться фальшиво и лишь усилят внутренний дискомфорт.
Вторая ловушка: бегство от одиночества. Некоторые люди, не выносящие пустоты после расставания, действительно быстро находят замену. Но часто они руководствуются не здоровым интересом, а отчаянной попыткой заглушить душевную боль. Это похоже на замкнутый круг: боль толкает в новые отношения, которые, будучи построенными на шатком фундаменте, быстро рушатся, причиняя ещё больше страданий.
Обратите внимание: У тебя нет девушки? Простейший способ обзавестись отношениями!.
Риск быть снова брошенным в этой ситуации очень высок, а новая травма может быть глубже предыдущей.Третья ловушка: личностная деформация. Непрожитая боль от расставания может изменить человека в худшую сторону. В нём могут проявиться обида, желание отомстить будущим партнёрам за старые раны, чрезмерная подозрительность или цинизм. Человек может начать видеть во всех представителях противоположного пола потенциальных обидчиков, вечно бояться предательства и подсознательно саботировать новые связи.
Когда без помощи не обойтись
Если психика самостоятельно не справляется с переживаниями, столкновение с описанными проблемами почти неизбежно. В такой ситуации крайне сложно построить здоровые отношения, и помощь психолога или психотерапевта становится не просто полезной, а необходимой для восстановления.
Важно уметь вовремя заметить у себя эти тревожные признаки — постоянную тоску, отторжение новых людей, желание использовать отношения как «обезболивающее» или растущую недоверчивость. Осознание проблемы — это первый и самый важный шаг к тому, чтобы обратиться за профессиональной поддержкой и начать исцеление.
Если появились вопросы, пишите https://vk.com/smirnovhappy
Больше интересных статей здесь: Отношения.
Источник статьи: Что будет, если после расставания сразу завести роман?.