От любви до ненависти: почему мы верим, что нам «плевать», и как боль рождает эгоизм

Существует расхожее мнение, что от любви до ненависти — всего один шаг. Однако стоит задуматься: действительно ли эти чувства так близки, или между ними лежит целая пропасть непонимания и боли?

Рана, которую знает каждый

Практически невозможно встретить взрослого человека, который бы не пережил мучительный, сдавливающий грудь и душу эпизод разрыва или предательства. Это универсальный опыт, через который проходит большинство из нас.

Вот типичный внутренний монолог человека в такой ситуации: «Она клялась в любви. Но разве это любовь — поступать ТАК? Разве ТАК можно? Никто так не делает! Ей было плевать. Всегда было плевать. Она никогда по-настоящему не любила, её волновали лишь собственные желания. А я, дурак, поверил, открыл душу, впустил в самое сердце. А она плюнула туда, даже не моргнув. Я её ненавижу!»

В этом состоянии человек абсолютно убеждён: тот, кто был рядом, не просто совершил единичный проступок, а систематически предавал всё, что было между ними — общие моменты, нежность, доверие и целый мир, который они построили вдвоём.

Универсальное «ТАК» и желание отомстить

Как показывает жизнь и наблюдение за другими, у каждого из нас своё понимание этого рокового «ТАК», которое не даёт покоя. Однако в рамках одной культуры или социальной группы эти представления часто совпадают. Сам внутренний диалог, разжигающий бурю болезненных эмоций, удивительно похож у людей разного пола, возраста и статуса.

Евгений Гришковец в спектакле «Как я съел собаку» точно подметил: «Когда ребенок научился обижаться, в ту же самую секунду, не в следующую, а в ту же самую, он научился обижать.»

Нетрудно догадаться, что происходит с нашим героем, обвиняющим возлюбленную. Да, ему невыносимо больно. Но ещё очевиднее его подсознательное (а иногда и осознанное) желание — причинить такую же боль в ответ.

Ошибка мышления: проецирование своих мотивов

Здесь мы сталкиваемся с классической когнитивной ошибкой. Наш мозг склонен полагать, что другие люди думают и мотивированы точно так же, как и мы. Это важно осознать.

Именно поэтому наш страдающий персонаж не сомневается: каждый её поступок был продуманным действием, целью которого было сделать ему больно. Но так ли это на самом деле? Часто ли действия другого человека направлены именно на причинение страданий, а не являются следствием его собственных страхов, слабостей или иного видения ситуации? Какое «ТАК» из вашего опыта вызывает самые сильные эмоции?

Взгляд со стороны: боль или эгоизм?

P.S.

Услышав эту историю, мой молодой друг возмутился: «Ты говоришь о жертве, но на самом деле речь об эгоизме. Он видит только свою боль и совершенно не замечает её, её мотивов — а это и есть эгоцентризм.» Я не до конца понял его мысль, но, как говорится, устами младенца глаголет истина. Пусть это наблюдение останется здесь для размышления.

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Енот-шептун