На сегодняшний день редко встретишь человека, полностью довольного собой. Мы всегда найдем в себе что-то, чем мы недовольны - либо в характере, либо во внешности.. Чаще всего наши недостатки надуманы нами самими или являются результатом критики со стороны других людей. И некоторые проносят свои комплексы через всю жизнь, смирившись и не осознавая, насколько они ее осложняют. Ведь недаром в переводе с английского слово "комплекс" (complex) означает "сложный". Комплексы мешают нам на жизненном пути, лишают уверенности, любви и уважения к самому себе. Но откуда же они берутся?
Наиболее частый источник появления комплексов - это наше детство. Порой, родители, сами того не осознавая, своей критикой по отношению к ребенку, закладывают в него множество комплексов. Маленькие дети как губки: они впитывают каждое слово старших, которые являются для них авторитетом.
Даже если спустя некоторое время ребенок забудет об обидных словах, сказанных в свой адрес родителями, подсознание все равно сохранит это на долгие годы, потому что в каждом человеке, независимо от его возраста, занимаемой должности и социального положения, живет маленький ребенок. Поэтому, задаваясь вопросом, откуда берутся комплексы, нужно прежде всего обратиться в прошлое, в свои детские годы, и искать ответ там. Проанализируйте свои отношения с родителями, вспомните, критиковали ли они вас или хвалили? Наказывали или поощряли? Были с вами ласковыми или суровыми и строгими? Попытайтесь вспомнить все, так как даже самая мелочь, казавшаяся незначительной в ваших отношениях с родителями, могла дать трещину на вашей самооценке.
Но комплексы могут появиться не только в детские годы и перенестись во взрослую жизнь. Они могут возникнуть и у зрелого человека. Например, в том случае, если очень близкий человек относится с неуважением, необоснованно критикует и всегда ставит в пример кого-то другого. Такая ситуация очень распространена в отношениях между мужчиной и женщиной. Многие мужчины не готовы мириться с даже с малейшими недостатками своих возлюбленных. Они критикуют в них все, начиная от внешности и заканчивая безобидными привычками или манерой одеваться. .
А некоторые любят приводить в пример жен и подруг своих друзей, знакомых, тем самым подчеркивая несовершенство своей жены или девушки. Если критика становится постоянной, то в женщине закрепляется уверенность в том, что она действительно плохая и несовершенная. Иногда комплексы, возникающие в зрелом возрасте, куда труднее искоренить, нежели те, что пришли из детства.
Борьба с комплексами - непростая задача. Они - как глубоко сидящая заноза, которую не так-то просто вытащить. Начинать борьбу нужно постепенно, воспитывая в себе любовь и уважение и при этом помня, что каждый человек - это уникальное, божественное существо. И его несовершенство - это и есть его самое большое достоинство.