Вместе с подругой мы задумали совместить отдых на море с заботой о фигуре — решили отправиться в спа-отель, чтобы похудеть и расслабиться. Поскольку бюджет был ограничен, выбор пал на Тунис — это направление славится доступными ценами на оздоровительные процедуры по сравнению с европейскими курортами.
После изучения отзывов мы остановились на отеле категории 4+ в Хаммамете с отдельно стоящим спа-центром. Ключевым преимуществом стало то, что при заказе минимум двух процедур на неделю гостям предоставлялся неограниченный доступ к бассейну. Путешествие планировалось на конец октября, когда в России уже холодно, а в Тунисе ещё можно наслаждаться тёплым морем.
Стоимость услуг оказалась выше ожиданий, так как расценки были указаны в евро. Однако сам спа-центр впечатлил масштабами — это был настоящий трёхэтажный дворец.
Обратите внимание: «Глаз не оторвать»: Валерия впервые показала маму. Посмотрите на эту сногсшибательную женщину.
На первом этаже располагались бассейны для плавания и процедур, на втором — кабинеты для массажа и обёртываний, а на третьем — зона для ухода за лицом (до неё мы, к сожалению, не добрались). Повсюду стояли термосы с травяным чаем, который, как мы позже поняли, обладал мочегонным эффектом — после каждой чашки приходилось спешить в дамскую комнату.
Испробованные процедуры: от хаммама до обёртываний
Наше знакомство со спа-ритуалами началось с хаммама и скрабирования — нам обещали, что это улучшит качество загара, но на наш тип кожи процедура не повлияла заметно. Затем мы попробовали капельный массаж в четыре руки — это было очень расслабляюще, хотя для похудения он, скорее, вспомогательный. Далее мы экспериментировали с различными обёртываниями: гассулем, шахерезедой и другими вариантами с ароматными смесями, нагретыми камнями и водорослевыми аппликациями. Подруга также посещала прессотерапию и лимфодренажный массаж, а я сосредоточилась на массажах с обёртываниями.
Как совмещали процедуры с отдыхом
Процедуры занимали около половины дня, но у нас оставалось время на утренние купания в море и даже на две экскурсии. Отдых пролетел незаметно, и уезжать совсем не хотелось — ухаживать за собой в такой атмосфере оказалось невероятно приятно. Результат порадовал: мы действительно похудели, «сдулись», как мы это назвали, во многом благодаря тому самому мочегонному чаю.
Важные рекомендации для будущих гостей спа-отелей
На основе своего опыта хочу выделить несколько ключевых моментов, которые стоит учесть при планировании подобной поездки:
1. Обязательно проконсультируйтесь с врачом (желательно с переводчиком) для выявления возможных противопоказаний к процедурам.
2. Заранее уточняйте продолжительность каждой процедуры, чтобы правильно спланировать день.
3. Узнавайте условия отмены или замены процедур, а также возможность возврата денег в случае необходимости.
А в остальном, все просто отлично: море, солнце, позитив!
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Наконец-то свершилось: впервые худеем в спа-отеле. Впечатления и выводы.