Беременность нужно планировать, и это факт. Нет, не значит, что обязательно придется просчитывать каждый день возможного зачатия и жить постоянно в напряжении. Это значит, что если пара решила завести ребенка, предохраняться им лучше еще как минимум год. И в этот год очень важно придерживаться таких правил:
Правило 1. Все хронические болезни по возможности нужно вылечить.
Ведь во время беременности все, что было не вылечено или незамечено, обязательно проявит себя, а серьезное лечение медикаментами теперь будет под табу. В таком случае, либо будущая мама будет мучиться от боли, либо тайком от врача и родных пить запрещенные лекарства.
Правило 2. Обязательно два раза в год посещать гинеколога.
Ведь такие проблемы, как эрозия матки, генитальный герпес и половые инфекции легко могут стать причиной патологического течения беременности и родов.
Правило 3. Хорошее питание и прием витаминов.
Именно благодаря усиленному приему грамотного подобранных витаминов можно избежать даже наследственных заболеваний у ребенка.
Правило 4. Консультация генетика.
Именно беседа с этим врачом, на которую чаще всего приходят уже беременные, должна состояться еще перед этим долгожданным событием. Ведь потенциальный риск проявления многих генетических заболеваний сегодня успешно корректируется специальной диетой, витаминами и некоторыми медикаментами. И все это эффективно делать заранее.
Правило 5. Избегать вдыхания лака и красок.
Все токсины, которые активно накапливаются в женском организме во время ремонтных работ, полностью выводятся только через год – таковы последние исследования. И те, что успеют остаться во время наступления незапланированной беременности, будут разрушительно влиять на развитие плода. Поэтому, планируя ребенка, не менее чем на год следует отказаться от таких работ, как можно больше проводить времени на природе, больше отдыхать и набираться сил, ведь беременность – немалая нагрузка на организм будущей матери, и к ней нужно быть готовой. А новый дизайн интерьера, красивые обои и модный ремонт пусть подождут своего часа, скажем, года три-четыре, когда уменьшиться вероятность того, что все будет "украшено" фломастерными шедеврами нового члена семьи.