Закрыть ☒

Пляжный режим

Солнце и море - очень хорошие факторы здоровления. Но вот с солнцем надо вести себя очень осторожно...Ультрафиолет используется в таком приборе, как облучатель рециркулятор, но может принести сильный вред...

Какой вред от солнца?

Перегрев организма; обезвоживание; ожог кожи; фотодерматозы, обусловленные повышенной чувстви­тельностью к солнцу вследствие эндогенных или экзо­генных причин; повреждение соединительнотканных волокон дермы: коллагена и эластина, - синтез коллагена в фибробластах снижается и происходит накопление старых кол­лагеновых нитей, что приводит к понижению упругости кожи , а также образованию морщин.

Сегодня распространена мода на красивый загар: зимой девушки становятся «шоколадками» в солярии, а летом часами пропадают на пляже. Однако солнечными ванна­ми не следует увлекаться. Возможно­сти меланина небезграничны, и если провести на солнце длительное время, он не сможет препятствовать проник­новению УФ-лучей в глубокие слои кожи, а также проти­востоять нагреву внутренних органов и тканей.

Если вы «сгорели»

С момента полу­чения ожога вам надо выпивать не меньше 2 л воды в день, в допол­нение к обычной норме.

Не используйте густые и жирные кремы, они об­разуют плотную жировую пленку, а под воздействи­ем интенсивного солнечного облу­чения она пересы­хает и оказывает негативное воз­действие на эпи­дермис.

Рекомендуются прохладные ван­ны с экстрактами череды, крапивы, они послужат до­полнительным С момента полу­чения ожога вам надо выпивать не меньше 2 л воды в день, в допол­нение к обычной норме.

Не используйте густые и жирные кремы, они об­разуют плотную жировую пленку, а под воздействи­ем интенсивного солнечного облу­чения она пересы­хает и оказывает негативное воз­действие на эпи­дермис.

Рекомендуются прохладные ван­ны с экстрактами череды, крапивы, они послужат до­полнительным ис­точником влаги и питания для кожи.

Перечень антиожоговых средств первой помо­щи, которые можно купить в любой аптеке.

Наиболее эффективным считается комплексный аэрозольный препарат Олазоль - в его состав входят ане­стезин, снимающий боль, антибио­тик левомицетин, предупреждающий развитие инфекции (при наличии поврежденной ткани это возможно), и облепиховое масло, обладающее регенерирующим действием. Нео­споримым преимуществом Олазоля является то, что после распыления он образует легкую пену, не травмируя поврежденные ткани и не препятствуя доступу кислорода к ним.

Для предотвращения возможного инфицирования обожженной кожи ее можно обработать раствором хлоргексидина. Наносите препарат в виде аппликаций, не протирайте им кожу, она и так травмирована. В тех же целях можно использовать мази и кремы, содержащие сульфат серебра, обладающие, помимо антисепти­ческого, хорошими заживляющими свойствами.

Для ускорения эпителизации можно воспользоваться кремами или мазями, в состав которых входит пантенол (витамин В5): Пантенол-Д, Бепантен.

После того как...

Итак, лечебные меры приняты. Что делать дальше?



В течение трех дней носите сво­бодную легкую одежду, не травми­рующую кожу и позволяющую ей «дышать». На пляже лучше находить­ся в тени до тех пор, пока не исчезнут проявления ожога. В противном слу­чае вы рискуете усугубить ситуацию.

Следующим шагом к выздоров­лению будет уход за пересушенной кожей.

Для ухода за кожей вам понадо­бятся увлажняющие и питательные косметические средства. Лучше, если они будут в форме эмульсии, флюида или геля, что обеспечит их легкое проникновение в верхние слои кожи, подвергшиеся наибольшему солнеч­ному воздействию.

В состав этих средств должна входить гиалуроновая кислота - пре­красное гидратирующее средство, позволяющее удерживать воду в глубоких слоях кожи. Экстракты и вы­жимки тропических фруктов - гуавы, папайи, авокадо - содержат витамины А и Е, способствующие ускоренной регенерации ткани, витамин С сти­мулирует рост коллагена, сок алоэ - местный иммунитет.

Прекрасным охлаждающим ве­ществом является ментол, и если вам попадется косметический препарат, содержащий этот компонент, можете смело покупать его.

Самое главное в лечении ожогов - профилактика, не забывайте о ней и не злоупотребляйте пре­быванием на солнце, даже если вы так соскучились по нему!