Часто в подобных статьях можно встретить призывы к самопознанию, списки самых раздражающих типов личности или утверждения, что проблема всегда в нас самих. Но давайте отойдём от шаблонов и поговорим по сути: почему окружающие нас раздражают и нормально ли это чувствовать?
Да, это абсолютно нормально.
Я уверен в этом и надеюсь, что вы тоже сможете принять эту мысль. А если пока нет — не переживайте, это поправимо.
Многие явления, за которые нас пытаются заставить испытывать стыд или страх, на самом деле имеют простое и прозаичное объяснение. И тема взаимного раздражения между людьми — яркий тому пример.
«Если человека что-то цепляет, значит где-то у него торчит»
Эта фраза, подхваченная мной в интернете, глубоко засела в сознании и стала отличным инструментом для анализа многих ситуаций. Причин, по которым люди нас «бесят», может быть великое множество: от проекции собственных недостатков до простого несовпадения ценностей.
Обратите внимание: Если подруга унижает.
Ключевой шаг — научиться задавать себе правильные вопросы: «Что именно меня задевает в этом человеке?», «Почему эта ситуация вызывает у меня такую реакцию?». Честный диалог с собой помогает докопаться до сути.Если, разобравшись, вы понимаете, что причина вашего раздражения вам ясна и обоснована, — не корите себя за эти эмоции. Чувствовать их не стыдно. Более того, если что-то ещё способно вас «зацепить», значит, вы не равнодушны, вы живы и реагируете на мир. А это уже здорово, не правда ли? 😄
Если говорить серьёзно, то нормально испытывать любые эмоции. Вам не обязательно знать тонкости работы мозга или психологические термины. Ваша интуиция и внутреннее чувство целостности мира (пусть даже вашего личного) будут время от времени сигнализировать: «Что-то здесь не так». Важно прислушиваться к этим сигналам.
Слушайте себя. Помните: чувствовать и осознавать свои эмоции — это нормально и правильно. А то, что люди иногда бесят — особенно когда мы видим в них отражение собственных черт, — это часть человеческого опыта. ;) #психология #размышления #мысли #познаниесебя #рэперпытаетсявпсихологию
Еще по теме здесь: Психология.
Источник: Почему люди бесят друг друга? и почему это нормально.