1. Разнообразие вместо рутины
Если заниматься любовью только по вечерам, это может превратиться в скучную привычку. Утренний секс — отличный способ внести свежесть в интимную жизнь. Многие ставят будильник на любимую музыку, но пробуждение в объятиях партнера дарит гораздо больше положительных эмоций. Во время близости по утрам происходит мощный выброс эндорфинов и окситоцина — гормонов радости и привязанности. Этот заряд бодрости и хорошего настроения может поддерживать вас на протяжении всего дня.
2. Пик гормональной активности
Ученые отмечают, что концентрация тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин утром примерно на 25% выше, чем в другое время суток. Это создает идеальные физиологические условия для ярких и страстных ощущений. К концу дня, после работы, домашних дел и стрессов, часто не остается ни сил, ни желания для интимной близости. Утро же предоставляет уникальную возможность использовать естественный гормональный всплеск для взаимного удовольствия.
3. Идеальная альтернатива зарядке
Перед вами два варианта утренней активности: традиционная пробежка или занятия любовью. Оба варианта отлично разминают тело, помогают сжечь калории и запускают метаболизм. Однако второй способ, несомненно, приносит больше удовольствия и эмоциональной близости. После утреннего секса обычный завтрак кажется особенно вкусным, а чувство вины за лишний круассан или сладости заметно уменьшается благодаря уже потраченной энергии.
4. Оживление долгих отношений
Со временем отношения могут стать привычными. Утренняя близость — это простой, но эффективный способ внести новизну и спонтанность. Неожиданная инициатива с вашей стороны может стать приятным сюрпризом для партнера, укрепить эмоциональную связь и напомнить о страсти, которая была в начале отношений. Это инвестиция в вашу общую близость.
5. Заряд бодрости для ума и тела
Секс — один из самых быстрых и приятных способов улучшить кровообращение, насытить организм кислородом и «разбудить» мозг. Активность стимулирует выработку нейромедиаторов, которые улучшают концентрацию и память. Неудивительно, что после такого начала дня вы приходите на работу с сияющим видом, свежей кожей и блеском в глазах, что не останется незамеченным коллегами.