Постоянный зуд кожи — это не просто дискомфорт, а сигнал организма, который может указывать на целый спектр состояний: от временных кожных проблем до системных заболеваний. Если вас беспокоит генерализованный зуд (по всему телу), первым шагом должно быть выяснение его первопричины. Спектр возможных причин широк — от банальной сухости кожи (ксероза) до серьезных нарушений в работе внутренних органов.
Основные причины кожного зуда
Если зуд охватывает обширные участки тела, наиболее вероятными виновниками являются чрезмерная сухость кожи или экзема (атопический дерматит). Сухость кожи — самая распространенная причина зуда, особенно в холодное время года или при частом использовании агрессивных моющих средств. При экземе зуд часто сопровождается другими симптомами: покраснением, раздражением, появлением мокнущих участков, шелушением или утолщением кожи (лихенификацией).
Локальный зуд, сосредоточенный на определенных участках (например, кожа головы, стопы, паховая область), часто вызван паразитарными или грибковыми инфекциями. К ним относятся чесотка, педикулез (вши), микозы (грибковые поражения) или укусы насекомых (блох, комаров). Эти состояния обычно требуют направленного лечения, которое может назначить врач или, в некоторых случаях, подобрать самостоятельно, используя безрецептурные средства.
Важно помнить, что кожный зуд может быть не самостоятельным заболеванием, а симптомом системных проблем. Его могут провоцировать нарушения обмена веществ (например, сахарный диабет), болезни печени (холестаз), почечная недостаточность, некоторые заболевания крови или даже реакции на лекарства. Поэтому persistent (стойкий) генерализованный зуд — повод для комплексного обследования.
Практические советы для облегчения состояния
Если вы страдаете от периодических приступов сильного зуда, постарайтесь скорректировать образ жизни и окружающую среду:
• Избегайте ситуаций, вызывающих интенсивное потоотделение, так как пот может раздражать кожу и усиливать зуд.
• Храните эмоленты (увлажняющие и смягчающие кремы) в холодильнике. Прохладная текстура обеспечивает мгновенный успокаивающий эффект.
• Старайтесь контролировать желание почесаться. Расчесывание травмирует кожу, что может привести к инфекциям и усугублению проблемы. На ночь можно надеть хлопчатобумажные перчатки или использовать ватные тампоны, чтобы минимизировать повреждения во сне.
• Поддерживайте в помещении комфортный микроклимат. Слишком теплый и сухой воздух (особенно в отопительный сезон) способствует потере влаги кожей. Используйте увлажнители воздуха.
Обратите внимание: «Ты дурак! Тебе уже 50, а ей – 27»: Половцев рассказал о молодой жене, которая недавно родила ему дочь.
Возможности самостоятельного лечения
Ключ к успешному самолечению — правильное определение причины. Если зуд вызван просто сухостью кожи, регулярное и обильное увлажнение — ваша основная стратегия. Выбирайте жирные кремы или мази (эмоленты) без отдушек и красителей. При легких проявлениях экземы может помочь кратковременное (не более 5-7 дней) применение безрецептурного 1% крема с гидрокортизоном. Внимательно изучите инструкцию и не используйте его на обширных участках или на лице без консультации с врачом. Обширную или тяжелую экзему должен лечить специалист. Для снятия зуда после укусов насекомых в аптеке доступны антигистаминные или охлаждающие гели и мази.
Когда необходимо обратиться к врачу?
Самолечение не всегда эффективно. Обязательно запишитесь на прием к терапевту или дерматологу в следующих ситуациях:
• При возникновении сильного зуда во время беременности.
• Если безрецептурные средства не приносят облегчения в течение нескольких дней.
• При появлении признаков инфекции на фоне экземы: выделение желтой жидкости (гноя), усиление покраснения, повышение температуры кожи в пораженной области.
• При нестерпимом, мучительном зуде, нарушающем сон и повседневную жизнь.
• При любых кожных проблемах, включая экзему, у детей младше двух лет.
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Кожа которая зудит...