Фото в свободном доступеКак пробудить и увеличить подсознательную жизнь в мозговых клетках? Используйте следующий метод.
Направьте внимание на задний мозг и думайте с глубоким чувством о подсознательной жизни, которая, как вы знаете, пронизывает все его волокна.
Продолжите в течение нескольких мгновений и попытайтесь вступить в эту более тонкую ментальную жизнь.
Не беспокойтесь о результатах. Будьте спокойны, уравновешенны и настроены на получение эффекта.
Через несколько мгновений переместите внимание на правое полушарие и повторите процесс.
Затем переместите внимание на левое полушарие и повторите процесс.
В каждой части попытайтесь вступить в более тонкую подсознательную жизнь и от всей души пожелайте пробуждения этой жизни.
Выполняйте это упражнение в течение 10–15 минут 1–2 раза в день.
Важно – не обращайте внимания на свое самочувствие после упражнения. Вы можете чувствовать себя сонливым или возбужденным. В любом случае сохраняйте спокойствие, уравновешенность и знайте, что каждая клетка мозга в вашем распоряжении и нарастила жизненную силу.
Сразу же после упражнения расслабьтесь психологически и телесно. Мысленно пройдитесь по своему телу, равномерно распределяя через все его нервные центры добавленную жизнь, которую вы получили. Затем подумайте о чем-то другом.
Фото в свободном доступе Дальнейшее объяснение
Искусство сосредоточения внимания, если его хорошо освоить, можно практиковать в любое время.
Обратите внимание: В ожидании лучшей жизни.
Лучше – в свободные минуты, когда это не будет мешать вашим обычным делам и, кроме того, сделает эти мгновения очень интересными и ценными. Вы можете развивать мозг когда угодно. Например, выполняя работу, которая является просто механической и не требует особого внимания. На самом деле, надо учиться развивать мозг всегда, независимо от своей работы.
Фото в свободном доступе Следует научить энергии психики проходить через определенные части мозга, если можно так выразиться, когда они выполняют свою работу, и ожидать, что эти силы будут развивать мозг в том направлении, которое необходимо вам. Энергия мышления должна создавать синапсы и развивать умственные способности. То же самое следует ожидать и от энергии, задействованной в исследовании или в умственной работе любой формы. Энергия любых ментальных процессов в действии будет совершенствовать мозг и психику, если вы освоите этот метод.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Практическое упражнение. На увеличение подсознательной жизни в мозговых клетках..