Растяжки при беременности: причины и способы профилактики

Растяжки при беременности: причины и способы профилактики

От появления растяжек не застрахована ни одна беременная женщина. По статистике, с этой проблемой сталкиваются 8 из 10 будущих мам. Полосы на коже могут стать причиной комплексов и отказа от открытых купальников. Разбираемся в причинах возникновения растяжек и способах борьбы с ними.

Почему образуются растяжки

Растяжки или стрии – это узкие полоски на коже в виде рубцов. На цвет растяжек влияет оттенок вашей кожи – они могут быть розоватого или коричневатого оттенка. Рубцы могут образоваться у представителей любого пола. Возраст и степень ухода за кожей тут ни при чём.

Появление растяжек на коже не влияет на здоровье, но может негативно сказываться на самооценке. Люди со стриями часто чувствуют неуверенность в себе, поэтому стесняются ходить в открытой одежде и загорать на пляже.

Растяжки при беременности: причины и способы профилактики

Причины появления растяжек могут быть разные: от колебаний массы тела до малоподвижного образа жизни и, наоборот, чрезмерной физической нагрузки. Во всех этих случаях нарушается работа фибробластов – клеток дермы, которые производят коллаген и эластин. Волокна разрываются, и появляются продолговатые рубцы, которые называют растяжками.

С проблемной растяжек сталкиваются 8 из 10 беременных женщин. В большинстве случаев они становятся заметными на 6–7 месяце ожидания ребёнка. В основном рубцы образуются на коже живота, вокруг груди и на верхней части бёдер. В группу риска входят худые женщины с тонкой кожей. Если у вашей мамы были растяжки, с ними, скорее всего, столкнётесь и вы.

Почему у молодых мам появляются растяжки на коже

  1. Резкое увеличение веса (в среднем во время беременности поправляются на 7–14 кг).
  2. Гормональные изменения.
  3. Растяжение кожи из-за увеличения груди и быстрого роста плода.
  4. Кормление грудью.
  5. Нехватка полезных веществ, которые нужны для синтеза коллагена и эластина – аминокислот, минералов и витаминов С, D, А и E.
  6. Недостаточный уход за кожей тела.

Как убрать растяжки на коже после беременности

Меры профилактики помогут держать растяжки под контролем. Советуем подумать об этом ещё на ранних сроках. Носите поддерживающий бюстгальтер и бандаж для живота. Уделяйте внимание сбалансированному питанию, богатому витаминами и минеральными веществами. Старайтесь следить за массой тела, чтобы прибавлять в весе постепенно, а не резкими скачками.

Другая значимая мера профилактики – правильный уход за кожей. Уделяйте этому хотя бы 15 минут в день. Забота о коже должна быть направлена на восстановление, питание и увлажнение. Пользуйтесь специальными кремами и баттерами с плотной и жирной текстурой, насыщенными натуральными маслами, витаминами и антиоксидантами.

Растяжки при беременности: причины и способы профилактики

Масло ARAVIA Organic Cocoa Body Butter – профессиональное средство от растяжек на коже при беременности. Особенность продукта российской компании «Аравия» – богатый натуральный состав. Масла какао, сладкого миндаля, ши и макадамии интенсивно смягчают, увлажняют и питают кожу. Природный антиоксидант витамин E омолаживает кожу, помогая ей оставаться упругой и эластичной. Большой банки баттера хватит на 2–3 месяца.

Если стрии продолжают беспокоить, запишитесь на приём к косметологу. Специалист проведёт диагностику вашей кожи и составит программу коррекции стрий.

Способы коррекции стрий в салоне красоты

  • химические пилинги
  • обёртывания и массажи
  • лазерная терапия
  • аппаратные методики
  • инъекции: мезотерапия, ревитализация
  • физиотерапевтические процедуры: микротоки, электро- и фонофорез.