Долгое время репа оставалась незаслуженно забытой на наших огородах, однако знакомство с её целебными свойствами заставило пересмотреть это отношение. Этот скромный корнеплод оказался настоящим кладезем здоровья, широко используемым в народной медицине на протяжении веков. Традиционно сок репы, натёртой и уваренной с сахаром, служил средством от цинги, рахита и изнурительного кашля. В нашей семье этот рецепт получил современное звучание: мы готовим кипячёный сок репы с добавлением мёда. Это не только эффективное лекарство от простуды и кашля, но и на удивление вкусный напиток, который с удовольствием пьют даже дети.
Диетический продукт и помощник при хронических недугах
Для лечебного и диетического питания репа — настоящая находка. Её нежная мякоть благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Высокое содержание клетчатки делает этот корнеплод незаменимым для нормализации пищеварения и борьбы с запорами. Отдельного внимания заслуживает её применение при проблемах с суставами. Так, тёплую кашицу из отварной репы рекомендуют ежедневно прикладывать к больным местам во время обострения артрита для снятия воспаления и боли.
Наружное применение: от суставов до ухода за кожей
Тёплый компресс из репы быстро успокаивает суставную боль, но для достижения устойчивого результата курс должен состоять из 10–12 процедур. Этот же метод хорошо зарекомендовал себя для облегчения состояния при болезненных «косточках» на ногах. Кроме того, репа — отличное средство для домашнего педикюра. Чтобы мягко очистить стопы от мозолей и огрубевшей кожи, варёную и протёртую репу помещают в носки на всю ночь, предварительно обернув ноги полиэтиленовой плёнкой. После нескольких таких сеансов кожа на ступнях становится remarkably гладкой и нежной.
Целебный отвар для полости рта
Полезные свойства репы не ограничиваются компрессами. Тёплый отвар из этого корнеплода — проверенное средство для облегчения зубной боли и лечения воспалённых дёсен. Приготовить его просто: одну небольшую репку (около 150 граммов) нужно нарезать ломтиками и проварить в литре воды в течение 15–20 минут. Полученный отвар используют для полосканий, что помогает снять дискомфорт и способствует заживлению.
Ольга Кочурова