Ромашка по праву занимает особое место среди лекарственных растений. Этот скромный цветок не только радует глаз летом, но и обладает целым спектром полезных свойств: от лечения различных недугов до эффективного ухода за внешностью.
Пример для подражания: красота изнутри
В качестве яркого примера можно привести одну мою знакомую. Она отдает предпочтение исключительно ромашковому чаю, и результат налицо — ее цвет лица просто восхитителен. Безусловно, хорошая генетика играет свою роль, но и сознательный подход к здоровью не менее важен. Отказ от кофеина в пользу травяных настоев, правильное питание, включающее овсяную кашу по утрам, и ежедневная чашка ромашкового чая — вот простые, но действенные секреты ее прекрасного внешнего вида.
Цветок в культуре и природе
Скромное очарование и жизнелюбие ромашки вдохновили даже великого сказочника Ганса Христиана Андерсена, посвятившего ей одну из своих трогательных историй.
Польза ромашки для кожи лица
Настой аптечной ромашки — это настоящая находка для домашней косметологии. Он обладает комплексным действием:
- Противовоспалительный и ранозаживляющий эффект: помогает успокоить раздраженную кожу и ускорить восстановление.
- Улучшение цвета лица: регулярное применение придает коже свежий, ровный и сияющий вид.
- Интенсивное увлажнение: особенно рекомендован для сухого и чувствительного типа кожи, выступая в роли великолепного натурального тоника.
- Борьба с куперозом: если добавить в настой растертую таблетку «Аскорутина» (содержащего витамины С и Р), тоник поможет укрепить стенки капилляров и уменьшить проявления сосудистой сеточки.
Способы применения в уходе
Включить ромашку в свою бьюти-рутину можно разными способами:
- Ежедневное умывание свежим настоем.
- Приготовление косметического льда (важно: при куперозе и очень чувствительной коже метод со льдом не рекомендуется).
- Употребление ромашкового чая, который благотворно влияет на состояние кожи изнутри.
Рецепт домашнего тоника
Для приготовления базового тоника потребуется: 2 чайные ложки сухих цветков ромашки залить стаканом (200-250 мл) крутого кипятка. Дать настояться под крышкой в течение 30 минут, после чего процедить. Для усиления питательного эффекта ромашку можно настаивать на горячем молоке.
Важное предупреждение: как и любой натуральный продукт, ромашка может вызывать индивидуальные аллергические реакции. Перед первым использованием обязательно проведите тест, нанеся небольшое количество настоя на кожу запястья или внутреннего сгиба локтя.