Мы активно боремся с признаками старения на лице, но часто забываем о руках и шее, которые так же выдают возраст. Эти участки тела практически всегда на виду, их не скроешь под одеждой, поэтому первые морщинки и пигментация становятся заметными не только для окружающих, но и для нас самих.
Уход за кожей рук сопряжен с дополнительными сложностями: она очень тонкая и нежная, но при этом ежедневно подвергается агрессивному воздействию. Холод, ветер, бытовая химия, работа за компьютером — все это ускоряет потерю влаги и коллагена. В этой статье мы разберем эффективные методы ухода, которые помогут сохранить молодость рук и избежать радикальных косметологических процедур в будущем.
Три ключевых правила для гладкой и молодой кожи рук
1. Ежедневная защита от солнца
Наши руки постоянно находятся под воздействием ультрафиолета — во время прогулок, вождения автомобиля или даже просто у окна. Солнечные лучи активны круглый год, проникая даже сквозь облака и стекло. Регулярное использование солнцезащитного крема с SPF для рук — это не рекомендация, а необходимость. Эта простая привыца предотвращает появление пигментных пятен, сухости и преждевременных морщин, вызванных фотостарением.
2. Интенсивное восстановление с помощью масок
Мы привыкли делать маски исключительно для лица, совершенно незаслуженно обделяя вниманием руки. Однако кожа на них испытывает колоссальный стресс и нуждается в таком же глубоком уходе. Дерматологи предлагают эффективную ночную схему для интенсивного восстановления:
Вечером на очищенную кожу рук нанесите отшелушивающую или увлажняющую маску и дождитесь ее полного высыхания.
Поверх маски или после ее смывания (в зависимости от типа средства) нанесите плотный питательный крем для рук.
Утром смойте остатки средства. Результат — нежная, увлажненная и гладкая кожа.
Обратите внимание: Беременность и работа.
3. Антивозрастной уход с ретинолом
Ретинол (витамин А) — золотой стандарт в борьбе с признаками старения на лице. Его эффективность в стимуляции обновления клеток и синтеза коллагена делает его отличным союзником и для кожи рук. Нанесение крема с ретинолом на руки перед сном помогает разгладить мелкие морщинки, улучшить текстуру и тон кожи. Важное правило: используйте ретинол только в вечернем уходе, а утром обязательно наносите увлажняющий крем и солнцезащитное средство. Никогда не сочетайте ретинол с отшелушивающими масками или кислотами в одну процедуру — это может привести к сильному раздражению.
Перед использованием ретинола или других активных компонентов рекомендуется ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться с дерматологом.
Фото: Шаттерсток
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.