В полнолуние встаньте под душ. Заранее поставьте около себя пустой и чистый тазик. Пока трете тело мочалкой, приговаривайте:
«Жир-сало собираю, навсегда сгоняю».
И отжимайте мочалку в таз. Отжать столько раз, сколько кг хотите сбросить. На воду наговорите:
«Что с водой ушло - не вернется, по весне цветком обернется. Бабка Макарья велела, чтоб я худела и хорошела».
Таз с водой вынесите на улицу и вылейте ее там, где никогда не ходите. Другим это вреда не причинит, а вы похудеете.