Польза шоколадного обертывания для тела
Шоколадное обертывание — это не только приятная, но и очень полезная процедура для кожи и организма в целом. Антиоксиданты, содержащиеся в какао, активно борются со свободными радикалами, что способствует замедлению процессов старения. Масло какао отлично увлажняет кожу, улучшает ее микроциркуляцию, а комплекс витаминов питает и смягчает эпидермис.
Кофеин в составе шоколада играет важную роль в коррекции фигуры: он помогает ускорить метаболизм и способствует уменьшению объема жировых клеток.
Таким образом, эта сладкая процедура обладает целым спектром благотворных эффектов:
- Снятие стресса, усталости и нервного напряжения благодаря расслабляющему действию.
- Устранение воспалений и угревой сыпи.
- Активная борьба с жировыми отложениями и проявлениями целлюлита («апельсиновой коркой»).
- Нормализация обмена веществ в клетках кожи.
- Осветление и уменьшение видимости пигментных пятен.
- Глубокое увлажнение и питание кожи, возвращение ей упругости.
Отдельно стоит отметить психологический эффект: процедура стимулирует выработку эндорфинов («гормонов счастья»), оказывая мягкое антидепрессивное действие. Кроме того, шоколадное обертывание рекомендуется делать перед посещением пляжа или солярия, так как оно повышает естественную защиту кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Шоколадное обертывание в домашних условиях
Провести эффективную спа-процедуру можно не выходя из дома. Главные условия успеха — правильно приготовленная смесь и точное соблюдение техники нанесения. Домашнее обертывание помогает обновить кожу, вернуть ей здоровый вид, шелковистость и былую упругость.
Эффект для похудения и борьбы с целлюлитом
Процедура оказывает комплексное воздействие на проблемные зоны. За счет активных компонентов, таких как витамин Е, дубильные вещества и тот же кофеин, она способствует расщеплению жиров, выведению лишней жидкости и заметному уменьшению объемов в области талии, бедер и ягодиц уже после нескольких сеансов.
Наибольший эффект для похудения дают составы, где шоколад сочетается с другими активными ингредиентами: оливковым маслом, красным перцем, молотым кофе, морскими водорослями или корицей.
Смесь наносится точечно, только на те участки, которые требуют коррекции. Полный курс, состоящий в среднем из 10 процедур, позволяет добиться стойкого результата: очищаются поры, улучшается микрорельеф кожи, жировые отложения расщепляются, а проявления целлюлита становятся значительно менее заметными.
Как правильно делать обертывание: пошаговая инструкция
Для достижения максимального эффекта важно соблюдать последовательность действий:
- Подготовка кожи. Примите горячий душ или ванну, чтобы распарить кожу и раскрыть поры. Использование скраба поможет удалить ороговевшие клетки и усилит проникновение полезных веществ.
- Нанесение смеси. Равномерно распределите подготовленную теплую (или холодную, в зависимости от рецепта) шоколадную массу на проблемные зоны.
- Обертывание. Плотно, но без излишнего давления, обмотайте обработанные участки пищевой пленкой в несколько слоев. Ощущение сдавливания и дискомфорта быть не должно.
- Релаксация. Укутайтесь в теплый плед или одеяло и расслабьтесь на 30-40 минут. В это время активные компоненты будут работать.
- Завершение процедуры. Снимите пленку и тщательно смойте остатки смеси под теплым душем.
- Уход после процедуры. Нанесите на кожу увлажняющий крем, молочко или специальное антицеллюлитное средство для закрепления результата.
Для устойчивого эффекта рекомендуется проводить процедуру 1 раз в неделю. Минимальный курс составляет 7-10 сеансов.
Показания и противопоказания
Шоколадное обертывание идеально подходит для тех, кто хочет улучшить состояние кожи, скорректировать фигуру и уменьшить проявления целлюлита. Оно особенно полезно при сухости, потере эластичности и упругости кожных покровов, а также как средство для релаксации.
Однако существует ряд состояний, при которых от процедуры следует отказаться:
- Онкологические заболевания и нарушения работы эндокринной системы.
- Беременность и период лактации.
- Индивидуальная непереносимость или аллергия на какао-продукты.
- Острые инфекционные заболевания.
- Сердечно-сосудистые патологии (гипертония, варикоз, тромбофлебит).
- Повреждения кожи (ранки, ссадины, воспаления) в зоне нанесения.
- Гинекологические заболевания и дни менструации.
Перед первой процедурой, особенно при наличии хронических заболеваний, желательно проконсультироваться с врачом.
Виды и рецепты шоколадного обертывания
Существует два основных типа процедуры: холодное и горячее обертывание. Они различаются температурой используемой смеси. Холодный вариант более щадящий, он подходит для чувствительной кожи и обычно не предполагает использования пленки. Горячее обертывание способствует более глубокому проникновению активных веществ, усиливает кровообращение и обеспечивает максимальный расслабляющий эффект.
Предлагаем несколько проверенных рецептов для домашнего использования:
1. С корицей для тонуса кожи
Смешайте 200 г качественного какао-порошка с 3 ст. ложками молотой корицы. Постепенно добавляйте горячую воду, постоянно помешивая, до получения консистенции густой сметаны. Дайте смеси немного остыть до комфортной температуры и нанесите на тело.
2. С перцем чили для активного жиросжигания
Растопите 1 плитку темного шоколада (от 70% какао) в 500 мл горячего молока. В остывшую смесь добавьте ½ чайной ложки молотого острого перца чили. Тщательно перемешайте. Нанесите состав на живот, бока или бедра, оберните пленкой. Держать не более 20-25 минут, чтобы не вызвать сильного раздражения.
3. С водорослями против целлюлита
Сухие водоросли (ламинарию или фукус) замочите в минеральной воде на 1.5-2 часа до набухания. Измельчите их блендером вместе с 200 г какао-порошка до однородной пасты. Нанесите плотным слоем на проблемные зоны, оберните пленкой и оставьте на 40-50 минут. Этот рецепт отлично выводит лишнюю жидкость и борется с «апельсиновой коркой».
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Шоколадное обертывание дома: польза, рецепты.