Стресс в повседневной жизни.

Стресс в повседневной жизни.«Если жизнь подбрасывает тебе лимоны — сделай из них лимонад.» - без устали повторяют современные психологи, пытающиеся спасти нас от переживаний и депрессий, но «сделать лимонад» получается далеко не всем и не всегда. Как ни крути, а рано или поздно стресс возьмет верх. Со времен наших самых первых предков ничего не изменилось: ты не сожрал — тебя сожрали; ты не богат — на красивую девушку не надейся; ты некрасивая — над тобой подшучивают, парни не обращают внимания.

Но решением всех проблем одномоментно являются ДЕНЬГИ. Думается, с деньгами и красота не нужна, да и ум необязателен, а главное жизнь-то сразу малиной покажется. Но не тут-то было, друзья мои, стресс и до вас доберется. Кто- то называет это судьбой, кто-то кармой, кто-то божественным вмешательством или злым роком, но суть не в этом, а в том, что как не назови эту хрень страдать всем и каждому все равно приходилось, приходится и будет приходиться.

«И где же тогда спокойствие в этом мире?» - спросите вы. А я вам отвечу: спокойствие придет тогда и только тогда, когда мы научимся переживать все наши неприятности правильно. Действительно, иногда можно сделать и «лимонад», иногда откупиться деньгами, но самым действенным и проверенным способом является наша выдержка, умение быстро понять, когда стоит переживать, а когда нет.

Естественно это не значит, что можно обзавестись выключателем, который когда не надо избавит вас от переживаний, нужно просто научиться смягчать удар, переключаться на что-то позитивное или реально полезное в сложившейся ситуации. Но как же развить в себе такой «талант»? Долгими усилиями и тренировками! Постоянным копательством в себе и осознаванием своих возможностей.