«Ты просто мне завидуешь»

«Ты просто мне завидуешь»

Слова, от которых нас бросает в пот, а в ответ непроизвольно вырывается неловкое «Нет, конечно, я очень рада за твой успех». Глубоко в душе мы знаем честный ответ, но никогда его не озвучим – стыдно.

Только нужно ли стыдиться зависти?
Предполагаю, что вы удивлены от самого вопроса. Сейчас все объясню.

Дело в том, что зависть – чувство, которое досталось нам от природы. Мы с детства учимся сравнивать, так мы познаем мир. Этот поступок хороший, а вот этот – не очень. Этот торт вкусный, а брокколи – не очень

Эта девочка милая, а с этой я вчера поругалась на перемене.

Так формируется наше понимание о разных вещах, в том числе – успехе, достижениях. Должна подчеркнуть, что все эти оценки субъективные и стандартизированные, но тем не менее.

Поэтому мы невольно сравниваем себя с другими, это естественный процесс. Подвести черту между чьими-то победами и своими поражениями не сложно: вы можете сопоставить факты.

Обратите внимание: Как женщине очень просто познакомиться с программистом.

Вопрос в другом – что с этим делать.

Называйте меня неисправимой оптимисткой, но думаю, что зависть – положительная эмоция. Конечно, если относиться к ней осознанно и ловить за хвост при проявлении.

Например, вы испытали зависть к девушке с прекрасной работой.

Шаг первый (самый сложный): признаться себе в этом. Не искать плохое в той девушке и не оправдывать себя отсутствием каких-то вводных. А честно сказать себе: «Она меня раздражает, потому что я ей завидую».
Тут же вы осознаете, что на самом деле девушка здесь вообще ни при чем.

Шаг второй (активный): теперь настало время задавать главный вопрос: «Что я могу с этим сделать?»

Мне кажется, что зависть, как и лень – двигатель прогресса.
Когда вы понимаете, что вам хочется чего-то, чего у вас нет, появляется точка роста. Теперь вы точно знаете, к чему стремиться. Осталось продумать свои шаги, прописать «стратегию» и двигаться к цели.

Зависть – это абсолютно нормально. Как и злость или грусть. Плохо, если она поглощает, затуманивает. Получается, что вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, вы тратите ее на злость на другого, который ни в чем не виноват.

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: «Ты просто мне завидуешь».