Закрыть ☒

КНИГИ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

1."7 Шагов к стабильной самооценке". Борис Михайлович Литвак

Самооценка - это наш фундамент. Нам с детства твердят, что у людей с высокой самооценкой всё складывается лучше, нежели у тех, у кого она низкая. Но оказывается, что низкой или высокой самооценки вообще не бывает. Бывает стабильная и нестабильная. Автор рассказывает, откуда это берется. Почему мы привязываемся к людям, не любим себя и ищем счастье в других, а не в себе. В конце каждой главы даются задания, выполняя которые, чувствуешь себя искателем сокровищ. Сокровищ, которые помогут обрести себя.

КНИГИ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

2. "Пять языков любви". Гэри Чепмен

Недостаточно просто сказать своему партнеру, что любишь его. Гэри Чепмен уверен, что её можно проявлять по-разному. У каждого человека свой язык любви.

Обратите внимание: Детские страхи:помогут ли книги?.

Необходимо понять, какой он у вас, и какой у вашего близкого. В конце книги имеется руководство, которое поможет лучше разобраться в прочитанном.

КНИГИ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

3. "Искусство любить". Эрих Фромм

Что такое любовь? Действительно ли мы любим, или это какое-то другое чувство по отношению к близкому человеку? Любовь - это искусство. Которое важно изучать точно так же, как мы изучаем литературу, картины или архитектуру. Прочитав эту книгу узнаёшь, что такое настоящая любовь.

КНИГИ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

4. "Иметь или быть". Эрих Фромм

К чему приводят отношения по принципу "Ты - мне, я - тебе?" Что важнее - обладание предметами материальной культуры или истинное, осмысленное бытие? Эрих Фромм пытается ответить на эти вопросы и делится с читателями своими мыслями.

КНИГИ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

5."Пять травм, которые мешают быть самим собой". Лиз Бурбо

Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, мы неминуемо наносим себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека перед самим собой, своей душой, перед собственным здоровьем.

КНИГИ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ
КНИГИ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

"

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: КНИГИ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ.