Маски, шампуни, масла... Каждый день мы наносим на волосы множество различных косметических средств. Часто мы даже не осознаем, что наносим этим вред своим волосам. Но для восстановления блеска и естественной красоты волос нужно не много. Соблюдайте эти 4 простые привычки перед сном, чтобы каждое утро просыпаться с гладкими и здоровыми волосами.
1. Не ложитесь спать с мокрыми волосами
Худшее, что можно сделать, это лечь в постель с мокрыми волосами. Влажные волосы гораздо больше подвержены механическим повреждениям, таким как ломкость и сечение. Поэтому со временем они начинают выглядеть сухими, поврежденными и тусклыми. Мокрые волосы делают подушку мокрой. Так мы неосознанно создаем идеальную среду для развития микроорганизмов.
Мойте голову не перед сном а за час-два до сна, чтобы волосы высохли самостоятельно. Альтернатива - использование фена, желательно с функцией ионизации, которая помогает закрыть кутикулу и обеспечить дополнительную защиту волосяного стержня.
2. Вечерний массаж головы
Массаж стимулирует кровообращение кожи и, таким образом, улучшает питание волосяных фолликулов и насыщает их кислородом.
Обратите внимание: Только тогда понимаешь ценность жизни. Вот страшные SMS школьников, которые думали, что их убьют. Невозможно читать без слёз….
Это стимулирует их рост и укрепляет волосы. Достаточно массировать кожу головы кончиками пальцев по 3-4 минуты в день. Массаж головы лучше сочетать с применением укрепляющих средств.Отлично подойдет репейная сыворотка - спрей от Eveline. Содержит репейное масло протеины шелка витамины А и Е экстракты хвоща и крапивы. Устраняет перхоть и зуд, наполняет силой и блеском, укрепляет волосяные луковицы и мн др .
3. Свободное связывание волос
Сон с распущенными волосами также приводит к ломкости и секущимся кончикам. Ночью они могут растягиваться, искривляться и деформироваться, что не только приводит к повреждению по длине, но и ослабляет луковицы и вызывает выпадение волос.
Лучший вариант — заплести волосы в свободную косу. Благодаря такой прическе они хорошо защищены от сдавливания, а утром, после распутывания, сохраняют объем. Важно только, чтобы вы не завязывали пряди тонкими и тугими резинками. Я рекомендую завязывать волосы шелковой резинкой, которая не деформирует, не скручивает и не отрывает стержни волос.
4. Закрепление кончиков
Перед сном также стоит защитить кончики маслом, сывороткой или специальным защитным спрее . Благодаря этому при трении о подушку волосы не секутся и не спутываются. Достаточно минимальное количество косметического средства растереть в руках и нанести на самые кончики.
Еще по теме здесь: Красота и здоровье.
Источник: Уход за волосами перед сном: 4 вечерние привычки, которые помогут встать утром с гладкими волосами.