Это упражнение направлено на развитие и укрепление мышечного корсета младенца, в частности мышц передней брюшной стенки и шеи. Оно является важным элементом гимнастики для грудничков.
Техника выполнения
Ребёнок находится в исходном положении лёжа на спине. Взрослому необходимо вложить свои большие пальцы в ладони малыша — это стимулирует хватательный рефлекс, и ребёнок инстинктивно сожмёт их в кулачки. Остальными пальцами следует надёжно, но бережно обхватить его кисти.
Ключевой момент
После того как захват осуществлён, нужно очень плавно и осторожно потянуть ребёнка за руки на себя. Цель — добиться лишь лёгкого отрыва головы и плечевого пояса от поверхности. Категорически нельзя присаживать или сажать ребёнка, так как его позвоночник и мышцы спины к этому ещё не готовы. Оптимальная нагрузка для начала — 3 повторения за один сеанс.