Распространено заблуждение, что вакцинация касается исключительно детей. Однако эксперты Всемирной организации здравоохранения подчеркивают: иммунитет против ряда инфекций со временем ослабевает, поэтому взрослым людям также требуется регулярная ревакцинация для поддержания защиты.
Давайте разберемся, какие именно вакцины следует рассмотреть для своей защиты в зрелом возрасте.
С чего начать: подготовка к вакцинации
Первым шагом является проверка вашего прививочного статуса. Для этого стоит обратиться к медицинской карте, где обычно фиксируются все сделанные прививки.
Если данные неполны или вызывают сомнения, современная медицина предлагает точное решение — лабораторный анализ крови на уровень специфических антител (иммуноглобулинов G) к ключевым инфекциям. Этот тест покажет, достаточен ли ваш естественный иммунный ответ или требуется повторная вакцинация.
Не стоит опасаться современных вакцин. Их безопасность и эффективность в формировании надежного иммунитета подтверждены многочисленными клиническими исследованиями.
Процедура вакцинации проста и доступна: многие важные прививки можно сделать бесплатно в поликлинике по месту жительства, остальные — в частных медицинских центрах.
Календарь прививок для взрослых: ключевые вакцины
Дифтерия и столбняк (АДС-М)
Если полный курс в детстве не был пройден, необходимо его завершить: две дозы с интервалом в месяц и третья — через год. Для тех, кто прививался по графику, ревакцинация требуется каждые 10 лет для поддержания защиты против этих опасных заболеваний.
Корь, краснуха, паротит (КПК)
Взрослым, не болевшим корью или получившим лишь одну прививку, рекомендуется введение вакцины до 35 лет. В случае контакта с больным корью (в любом возрасте) экстренную вакцинацию следует провести в течение 72 часов.
Лицам из групп риска (медработники, педагоги, воспитатели) прививку от кори рекомендуется делать до 55 лет.
От краснухи и паротита ревакцинацию также проводят раз в десятилетие. Особенно важна защита от краснухи для женщин, планирующих беременность, так как вирус может вызывать тяжелые пороки развития у плода.
Ветряная оспа (ветрянка)
У взрослых это «детское» заболевание часто протекает тяжело и грозит серьезным осложнением — опоясывающим лишаем. Поскольку иммунитет после болезни или прививки сохраняется около 30 лет, по истечении этого срока стоит задуматься о ревакцинации. Это актуально и для людей старше 50 лет, у которых риск развития опоясывающего лишая наиболее высок.
Пневмококковая инфекция
Вакцинация особенно рекомендована людям старше 65 лет и тем, кто страдает хроническими заболеваниями, ослабляющими иммунитет. Молодым людям, чья работа связана с активным общением (в сфере услуг, образования), эта прививка также будет полезна для профилактики.
Гепатит А
Хотя эта прививка не входит в обязательный календарь, она настоятельно рекомендуется работникам с повышенным риском заражения: в пищевой промышленности, водоснабжении и канализации. Также вакцинация против гепатита А желательна для туристов, отправляющихся в регионы с неблагоприятной санитарно-эпидемиологической обстановкой.
Грипп
Ежегодная вакцинация перед началом эпидсезона — надежный способ защитить себя. Даже если прививка не предотвратит заболевание полностью, она значительно снизит риск тяжелого течения и опасных осложнений гриппа.
Следование рекомендациям по вакцинопрофилактике — это ответственный вклад в собственное здоровье и долголетие, который помогает избежать серьезных проблем и сохранить активность. Берегите себя и своевременно делайте прививки!